今日明日マーヤです！先々週末よりポールショー復帰しております♪
遠くから撮影したので驚くほどボヤけとるが🤣🖐🏻
先々週末からマーヤでのポールダンスショー復帰しました😉‼️意外と右膝使わんでも出来ることありましてん😘👍🏻
おかげさまで普段あまりやらないエルボースプリットやったり、いつものパッセからの定番繋ぎを変えてみたりとか、右膝を使えないことにより逆に新鮮な内容で踊ってます😼今日明日はデッドリフトからのスパッチコックもやってみる‼️
WILD CAT週末金土は中洲のショーパブDance&Bar Majaでポールダンスショーを披露させていただいております😌❣️❣️
今週来週はいますが、再来週とその翌週も大会の審査員で不在になります💦
そんなレアキャットのポールショー、今週来週に見にきてねん😉✨✨✨
WILDCAT
Studio CATホームページ内の新スケジュールを更新しました♪
Studio CATのホームページ内を新スケジュールに更新しました！
まだ新クラス案内や、レッスンスケジュールとのリンク、新講師ACKTのプロフィール記載などは終わっていないので許して下さいｗ
とにかくスケジュール更新だけは早めにしないとと思っていたので、ひとまずこちらだけ。
相変わらず事務作業は終わりがないし時間かかるｗｗｗ一生事務職向いてない人ｗ
Studio CATでレッスン受けてみたいなぁ～と思っているお友達には、こちらのリンクやスタジオホームページを教えてあげてくださいね♪
英語バージョンはこちら
We uploaded new lesson schedule on our Studio CAT website!!
Please check it out!
If you have any questions, please contact us.
studiocat@fork.ocn.ne.jp
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WILD CAT
今日のスピニングレッスン後
First try aerial deadlift to spatchcock😉✨✨
I’m always making the routines without using the right knee😼👍🏻
スピニングレッスン中に、ハンドスプリングからのスパッチはメジャーな入り方という話になったので(私の基本の入り方は違う。)、それ右膝使わんでいいやつやんと気付いてしまい、デッドリフトから繋いだら非常に使えそうなルーティーンが出来あがってしまったw
派生して今後の繋ぎにも色々アレンジききそうwラッキー😋
早速明日明後日のマーヤのショーでも入れてみよう！！
しかしレッスン中は右膝の装具も布で覆われていた為なんら問題なかったのが、レッスン後に布外してやったら1発で右肘が擦り剥けた😂😂😂
マジで装具のプラスチックにガスガスあたって負傷するのよwww明日明後日は装具に布覆う&アームウォーマーして踊る！笑
今日も猫道場はワイワイガヤガヤ楽しゅうございました😘❣️❣️
怪我により有酸素できず太り過ぎなのでちょっとずつ食事調整もしながら減量開始しました
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