昨日はワーサル5週目で休みやったけん、いっぱい晩ご飯作った旦那様にも喜んでもらえてえがった...

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昨日はワーサル5週目で休みやったけん、いっぱい晩ご飯作った‼️旦那様にも喜んでもらえてえがったえがった🥰👍🏻 耐熱容器をやっとゲットしたのでずっとやりたかった #角煮 #コストコ の #三元豚 美味しい。 #家事ヤロウ の #スクランブルエッグ #有名店のスクランブルエッグ #エビマヨ いっぱい頑張ったぞーーー‼️ちょびっとずつレベル上がってきたぞーーー‼️コナミで1キロ泳いだのに、おなぱいまで食べたら今朝500g重くなっとったぞーーー‼️ 今日は夜食べない🤣  #頑張れ新妻 #飽きるなよ新妻 #キャッちゃんチャレンジ #伸び代しかない #料理 #料理初心者 #新妻 #新米主婦 #新米 #料理ビギナー #飽きませんように #cooking #cookingram #cook #クッキングラム #クッキング #お家時間 #おうち時間 #お家ご飯 #おうちごはん #自炊 #自炊記録

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Aug月29日pm10時27分PDT

9月1日(火)よりレッスンスケジュールが変更になりますご予約をお間違えないようにお願い...

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9月1日(火)よりレッスンスケジュールが変更になります‼️ ご予約をお間違えないようにお願いします🥰 ポールトリックオールレベルが曜日時間共に増えてとても受けやすくなっていますよー😁👍🏻💕💕 アクト先生のフロアムーブメントクラスも始動します‼️  詳しくは新スケジュールをご確認下さい😘⤴️  Studio CAT #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #アスリート女子 #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #StudioCAT #猫道場 #poledancestudio #ポールダンススタジオ #福岡習い事 #福岡ダンスレッスン #福岡ポールダンス #福岡ポールダンスレッスン #福岡ポールダンススタジオ

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Aug月29日am7時46分PDT

ラストコナミでしたこのプロテインともお別れだー有酸素なくなるのは心配なので、その辺...

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ラストコナミでした☺️ このプロテインともお別れだー💦 有酸素なくなるのは心配なので、その辺りもトレーニング考えねばだなー。  WILD CAT #WILDCAT #poledance #polesports #polesport #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #アスリート女子 #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #背筋女子 #コロナ太り #コナミ #コナミスポーツクラブ #プロテイン #プロテイン女子 #dnsプロテイン #dns #水泳 #プール

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Aug月29日am12時40分PDT