明日後屈のWS受けるのもあって現状見ようと久しぶりに両方鳩さん撮った。これが今の記録。前よ...

この投稿をInstagramで見る

明日後屈のWS受けるのもあって現状見ようと久しぶりに両方鳩🕊さん撮った。これが今の記録。前より硬いかもしれんけどこれからのばす‼️  左の鳩🕊さん撮るの入院以来な気がする…。  WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #女子アスリート #アスリート女子 #フィットネス #yoga #ヨガ #stretching #splits #柔軟 #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #開脚 #鳩のポーズ #yogapose #kingpigeonpose #kingpigeon #pigeonpose #pigeon

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Sep月20日am4時45分PDT

スタン宙戻ったぁぁぁぁぁ2度あることは3度あるぅぅぅぅセルフ転宙もできたぁぁ...

この投稿をInstagramで見る

スタン宙戻ったぁぁぁぁぁ‼️‼️‼️ 2度あることは3度あるぅぅぅぅ‼️‼️ セルフ転宙もできたぁぁ😻‼️‼️  転宙は前回できてたのって足首靭帯切る前やけん三年以上ぶり😱😱😱 怪我だらけでトレーニングストップしたり、年齢重ねたりしても、トレーニング再開してコツコツやっていけばちゃんと戻るもんなんやね嬉シス😢 色んなこと戻していくどー‼️  今月からワーサル週2は当たりである😻🎵やっぱりポールやエアリアルには体操が1番近いねぇ😁✨✨✨ 基礎体力&筋力アップ&減量にクロスフィットもクロストレーニングとして入れていこう☺️👍🏻🎵  柔軟は自力メインで頑張る😂😂😂  WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アクロバット #アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #gymnastics #体操 #体操教室 #ワーサル福岡校 #worsal #acrobatic #acrobat #acrobatics #バク宙 #スタン宙 #flip #flips #flippers #backflip #転宙

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Sep月19日am3時49分PDT

今日は初めて昼クロスフィット噂のBurpee box jump overに初めてあ...

この投稿をInstagramで見る

今日は初めて昼クロスフィット‼️  噂のBurpee box jump overに初めてあたった。キツイけどちょっと楽しかった。 ※早すぎて伝わらない  重りやこなす内容は軽目にしてもらってたけどタイムそこそこ早くいけたので大満足😻⤴️  WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #背筋女子 #crossfit #crossfitgirls #クロスフィット #二重跳び #doubleunder #bodymake #ダイエット #減量 #fit #fitgirl #fitnessmotivation #trainingmotivation #workout #workoutgirl

WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Sep月17日am2時15分PDT