今日は甥っ子①の
18歳のお誕生日。
姪っ子からLINEで
バースデーケーキの写真が
送られてきました。
なんと、ママ（妹）の自作😲
お弁当には
おめでとうのピックが
刺してあったけど、
どんな反応したのかな？
私も、おめでとうって
LINEしたけど、既読にもならんわ。
誕生日プレゼントは
プロテインが欲しいって言うので
メーカーと種類？を
聞こうと思ったのに。
プロテイン言えば
私もカーブス復活させたので
意識して、たんぱく質を
摂取するようにしています。
今日はカーブスの日だったので
晩ごはんは、たんぱく質多目
それに納豆でしょ
写真には撮っていないけど
ヨーグルトとチーズも食べたよ。
ちょっと足りない感があって
豚汁も食べちゃった
