やっと倦怠感・頭痛なくなった。
健康であるって素晴らしいですね。
熱ないのに数日しんどかったけど、
身体が頑張って自己免疫で
治してくれた〜( ; ᴗ ; )ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
こちらの検査は、
また落ち着いたら行くかも。
さてさて、温活3日目。また岩盤浴へ
キングダム(漫画)は17巻まで進みましたw
まだまだ先は長い。
岩盤浴に持ち込んで読めるのがありがたい。
どんどん読んでいきたいと思います。
(余計な報告)
さて、本題の温活効果ですが…
出たあと顔がもちっとしている。
代謝が上がったとか、
毒素排出されたとまでは思わないけど、
少しだけ体調良くなる気がする。
首の後ろをあたためたり、
お腹があたたまるのは、
とても気持ちが良いです
岩盤浴で水をたくさん飲むのは
すごくいいと思うので、
それ以外の日ももっと飲むよう意識します。
来月からピラティスのレッスンも始まる。
ベストコンディションに整えていきたい。