ストレスと海馬

強いストレスが長く続ことで、脳の器官の海馬にダメージが加わると言われています。　

海馬は、タツノオトシゴの様な形をしており、記憶の司令塔とも呼ばれていて短期記憶の保存、長期記憶の転送など新しい記憶の形成に関わっています。

 海馬にダメージが加わることでアルツハイマー病、認知症に影響を与えると言われています。強いストレスに気をつけて脳の健康も守っていきましょう☺️