また、湿度が高すぎると体内に熱がこもりやすくなり体力の消耗が激しくなったり、熱中症にもかかりやすくなります。
部屋の湿度を下げるにはこまめな換気や、エヤコンやサーキュレーター、除湿機の活用などがおすすめです。身体が疲れやすくなるこの季節も足ツボマッサージで巡りを良くしてデトックス力を高めていきましょう😊
雨が続く6月の梅雨時期は、特に湿度が気になると思います。湿度が60%以上になると、カビやダニが発生しやすくなります。
また、湿度が高すぎると体内に熱がこもりやすくなり体力の消耗が激しくなったり、熱中症にもかかりやすくなります。
部屋の湿度を下げるにはこまめな換気や、エヤコンやサーキュレーター、除湿機の活用などがおすすめです。身体が疲れやすくなるこの季節も足ツボマッサージで巡りを良くしてデトックス力を高めていきましょう😊
また、湿度が高すぎると体内に熱がこもりやすくなり体力の消耗が激しくなったり、熱中症にもかかりやすくなります。
部屋の湿度を下げるにはこまめな換気や、エヤコンやサーキュレーター、除湿機の活用などがおすすめです。身体が疲れやすくなるこの季節も足ツボマッサージで巡りを良くしてデトックス力を高めていきましょう😊