本日夜8時半からのキャタックテーマパークダンサー養成スキルアップクラスは、自分担当のジャズです😆🎵🎵
きのうは、キャタックの生徒さんの、テーマパークでのショーを観に行って来ました。
(^-^)
この炎天下の中、長時間踊り続けるためには、やはり日頃からの身体の順応性を高める努力が、大切です❗
普段から、エアコンに頼り過ぎた生活をおくっていたのでは、倒れてしまうのは、当たり前です❗
自分自身も、夏のパレードでも、ずっと肉布団を着て、長年ガンガンに毎日踊っていた経験もあるため、暑さには強く、家でも、ほとんどエアコンをつけなくても、快適に過ごせています❗
いつも言いますが、いきなりはダメです❗
少しずつ暑さに、慣らしていくことで、汗をかきやすく、熱を身体の外へ、自然と逃がしていくことが出来る身体の仕組みが、出来上がり、暑さに強い、身体を作り上げることが、出来ます❗
身体の構造は、すぐには、順応しません❗
テーマパークダンサーを本気で目指すなら、少しずつでも、エアコンに頼り過ぎずに、暑さに強い身体を作り上げる努力をしていただけたらと思います❗
それが出来なければ、炎天下で踊り続ける、テーマパークダンサーは、出来ないのですから❗