桜は散ったけど…
爽やか！
それにしても、今日黄砂酷かったわ…
このピンクの花は桜の一種なのかしら…
可愛いねぇ♥
この子は野良なのかしら…カラーは着けてない…
黒猫は、多分4匹いるけど、皆桜耳じゃないのよね
スタンスミスよ…
お前はウォーキング用ではないのね…よ〜く分かったよ…
オシャレスニーカーだったのね…
今日も朝晩歩いて1万歩♥
今日の朝ごはん♥ベビーリーフは、私が作ったコンポストで種から育てたもの♥
https://www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2019/12/346078.php?page=1
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こちらの記事によると…
スタンフォード大学の研究チームがヒトの血漿タンパク質を分析したところ、【老化は一定のペースで継続的に進行するのではない】ということがわかった そうです！
血中のタンパク質の測定によってヒトの健康状態を診断できることは広く知られていますが、このほど、『血中のタンパク質レベル』によって、ヒトの年齢を精緻に予測できることがわかったのだとか…✨
米スタンフォード大学のトニー・ウィス＝コレイ教授らの研究チームは、18歳から95歳までの4263名から得た血液サンプルを用いて2925の血漿タンパク質を分析し、2019年12月5日、その結果をまとめた研究論文を学術雑誌「ネイチャーメディシン」で発表しました✨✨✨
この研究論文では、老化は一定のペースで継続的に進行するのではなく、
【34歳の青年期、60歳の壮年期、78歳の老年期という3つのポイントで急激に進む】ことも示されています🥺
35歳前後で、女性は急に老ける…と感じていたけど、本当にそうだったんですね〜😮
タンパク質は、身体を構成する細胞からの指示を実行する働きを担っています。それゆえ、タンパク質レベルの大幅な変化は、身体の変化を意味するそうです✨
加齢のみの要因で不可逆的に生じる生体の変化、すなわち「生理的老化」は、平均34歳、60歳、78歳の3つのポイントで急激に起こることも示されています😬
私は今年48歳♥次の変化は60前後か…しっかり日々肌も身体もトレーニングしよう♥
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皆様、お肌の調子はいかがですか？
ここ数日
黄砂が沢山降ってるようです😭
頭痛、喉の痛み、鼻の違和感など感じてらっしゃる方も多いようですね😢
お肌にもしっかり黄砂は入り込んでいます🥶
ぜひ今夜はクリーナーをかけて、毛穴の大掃除をお願いします♥♥♥
すごい色が出ますよ（笑）
皆様ご承知の通り、黄砂はただの砂ではありません😢排気ガスなどの有害物質がくっついています。それがお肌に付着してしまうと、乾燥やアレルギーなどを引き起こす可能性があります😢
早くお肌から取り除きましょう♥
クリーナーの後は、スチーム2分⇨その後5分間サキナのフェイスマスクでコットンパックがオススメです♥⇨その後赤外線１分間お願いします✨✨
もし、ラエヴァマスクをお持ちの方は、20分間パックできます♥その保湿効果は圧倒的です✨
冬は、ラエヴァマスクをお湯で温めて、夏は冷蔵庫で冷やしてお使いいただくのがオススメです♥
ぜひお試しくださいね✨✨✨
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昨日は、子宮の日だったんだって！皆様、お子さん達に、HPVワクチンうたせてあげてくださいね〜〜
私の周りで子宮頸がんになった方は、何人もいらっしゃいます…早くこのワクチンをうつのが当たり前になります様に…
先進国で日本だけ…子宮頸がんが増え続けてるってよ…
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