2018年、今年もあけました〜
そして8日もたちました〜
さてさて、今月22日に念願でしたヨガ&リラクゼーションサロンをオープンする運びになりました。
突然ですが、私の今日までの道のりをかいつまみます。(誰がキョーミあるねんっ！←ひとりツッコミ)
よろしければおつきあいください
若かりし日から長らくエステティシャンとして働きながら、受け身でキレイにしてください！というお客様の空気になんとなく耐えきれず、心身ともに限界を感じてしまったという経緯があります。
実は指導者になるまでヨガは習ったことなかったのです。
でも心のどこかに私はヨガの指導に携わる、はじめから仕事にする！と決めていました。
エステ業界で傷心の中、ヨガの経験なく指導者養成講座に飛び込んだわけです。
それがほんの12年前(^^;
幸運にも指導させていただける場にご縁があり、
たくさんの方々とお会いすることができました。
しかし、意気揚々と臨んだ現場には思うような効果が得られない方も実際いらっしゃるわけです。
もちろん指導力不足もあり、生徒さんをがんばらせてしまいモチベーションを維持できなかったり…凹みました。
自分なりではありましたが一生懸命勉強しました。
そうこうしつつ、お借りしたスタジオでヨガクラスを細々と続けて参りました。
自宅エステサロンを開き、これも細々と…
ここでです。
数年前あたりから
経験の中で体感として気づいたこと
どっちも大事、どっちも必要
どっちもとは、人に委ねて癒しを得ること
そして能動的、且つ積極的に体を動かして自分を癒すこと
可動域が足りなくなっているところへ手技を加えて運動しやすくすること、運動では足りない心身に対する深いリラクゼーションでヨガの効果を高める
まさしく相乗効果をねらいます！
世の流れの目まぐるしい変動、溢れかえる情報についていけず溺れそうになったり
人間関係のストレスで自暴自棄になったり焦ったり
首、肩はいつもガチガチ
慣れないパソコンやらスマホと格闘で目も疲れる
腰も痛いし、あそこもここも痛い
年を重ねるにつれ、思いがけない体の変化への不安
こんなに疲れてるのに眠りも浅い
疲れを引きずって布団から這い出る
どこも悪くないのになんだか不調
背中もまるくなり胸が閉じて呼吸すら苦しいような
やる気もわかずなんとか過ごす毎日…
はい
ご経験ないですか？
一つぐらい思いあたりますか？
思いあたる方もそうでない方も、この度ご提案するヨガとリラクゼーショントリートメントの合わせ技を是非一度ご体験ください。
ほんのひと時、背負ってる荷物を降ろして深呼吸して、日常に戻った時に自分の癖に気づきます。
思考癖、体の癖
気づいたらしめたもの！
気づくだけでも、身体は本来の生命力を取り戻して生き生きとしてきます。
そんな気づきのスペースとして皆さまにかわいがっていただけたらとてもうれしいです
本年もよろしくご愛顧のほどお願いいたします！
Yoga Space IYASU
居安 和美(いやす かずみ)
詳細はこちらから↓
花咲く一年に〜
