さてさて、二日め♪
一日めはこちらを見てね♪
ワークは…
残念ながら、じゃんけんに負けて
できなかったぁ(:_;)
あ～～～、
ぐやし～～～～っっ(:_;)
↓
だって、百武さんが
拗ねてもいい、と言ってくれたもん♪
という、気づき（笑）
じゃんけんに弱いんだよなぁ(ノ_・。)
↓
う～～～っ、たかぢんさんにも
ツッコミ入れられたぁ(ノ_・。)
とまぁ、拗ねてましたが、
それはそれでおいといて
他の方のワークを見てると
なんとまぁ、
流れ弾当たる当たる(T_T)
同化し、リンクしちゃって
また泣いて(:_;)
3つの領域に意識向けることで、
いま、ここで
何に気がついてるのか？
客観視する自分も感じながら
ワーク受ける方々の変化にも
目を向けて
反応をよく見るようにしてました。
百武さんの鋭い洞察力に
またもや感動しながらも
恐怖から身を守る方法も学べて
ほんと、勉強になったなぁ。
私の中には
「ある」がたくさんあったなぁ。
そして、不思議に
ジャッジしない自分がいることにも
気づけたなぁo(^-^)o
二日間、中身の濃い、そして
触れあいも楽しい充実した感覚があり
充足感が得られました。
ランチも懇親会も
めちゃ楽しかったぁ(^O^)/
ほんと、ゲシュタルトは
枠がない。
ある意味、自由。
ただ、気づきが存在するだけ。
いい悪いがない、あるがまま。
～ゲシュタルトの祈り～
私は私のために生きる。
あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。
そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。
私は私。あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。
～～～～～～～～～～～～
3つの領域（思考、身体感覚、現実）を使って
セルフワークもできそうだなぁ。
紙にそれぞれ
書き出してみると明確になるかも。
そうそう、二日めは
新しい方々の参加者がいて
ピアノのなおちんもいたぁo(^-^o)(o^-^)o
つぐみさんに久しぶりに会えて
また、たくさん話せて
嬉しかったなぁ( ^^)Y☆Y(^^ )
ワークした方々の勇気に感謝ですm(__)m
そこから、私も
答えのヒントをたくさん
頂けたしね。
皆さんと充足した幸せな時間を
一緒にすごせて幸せでした。
百武さん、たかぢんさん
かずりんさん、
ありがとうございましたm(__)m
4年以内に、
ゲシュタルトを学びに行きますからねっっ(^O^)/