ヒトシ・タモリです。
最近頭の中で振り返ってみて
何でマラソンを始めたのかを
思い出しています。
始めた理由は、
一つは何にも取柄がなかった自分に
自信をつけるため、
二つは運動音痴で体も太っていたので
体力作りとダイエットのため、
三つめは大きなことに挑戦することで
周りの目も変わってくるんじゃないか？
という憧れられる自分になるため、
とこれらが返ってきました。
何ができるかを探しているうちに
特別な道具がいらない
靴があればすぐに始められる
1年中できる
ということからマラソンを選びました。
実際続けていくうちに
体も引き締まり、体も軽くなったし
周りから「すごい！！！」と驚きの目で見られました。
逆にこれに出会わなかったら今頃は
生活習慣病で苦しんでいて
毎日のように薬漬けで仕事も休みがち
病院通いだから薬代もかなりの額になる
同年代の友人たちより老けてみられる
等
マイナスばかりで、最悪の人生をたどることに
なったと考えられます。
そんななかでマラソンに出会ったので
これも運命なのかと考えてしまいます。
１年くらい続けただけで、
脂肪が燃焼しやすい体になったので
太りにくい体になった事、
病院に通う必要がなくなった事、
マラソンブームということで
他のランナーと友達になった事、
と良い事も得られました。
まさに毎日が気分爽快です。
もしやろうかと悩んでいるなら、
まずは、10分でも歩くことから始めてください。
そこから、あなたのマラソンライフが
徐々にスタートしていきます。
今日はここまでにします。