アラサー男性が特別な訓練をしなくても 3か月でフルマラソンを4時間きれることが達成できる 「人生が変わるH.Tメソッド」 -22ページ目

アラサー男性が特別な訓練をしなくても 3か月でフルマラソンを4時間きれることが達成できる 「人生が変わるH.Tメソッド」

このブログでは、人見知りであった僕がマラソンに出会い、大きく変化していく様が載っています。
同じようになかなか人に話しかけられないと思っているあなた参考程度でいいので読んでみてください。

ど〜も、ヒトシ・タモリです。




出会った人との繋がりを
大切にしてる事を心がけてます。



友達が少なかったので
今は色んな人と会っては
話して自分を成長させてます。



突然ですが、


マラソンの練習は
1人でやるものだと
思っていませんか?




そうではありません!





2人一緒に走ると
お互いのレベルが分かるし、
今の自分に足りないところも
確認できます!



3人以上だと
チームで大会に参加もできます!


何より、

一緒に走ってると淋しくないという安心感




同じ目標を目指してるという事で
熱い友情のような感じが生まれてきます。






僕は最初1人ではじめましたけど、
周りに誰もいなかったので



はっきり言って淋しいです!



練習も続かなかった時があったし
自分だけが辛い思いをしている
と感じてました。




だから諦めそうになる事が
何度もありました。



特に友達がいなかったので
余計辛かったです。



周りにマラソンしたい人
がいればなぁ、


そんな時は、
練習会に参加してみてください!




僕自身も周りが
マラソン辛いと言う人ばかりで
一緒に走る人はいなかったです。




フェイスブックのグループ
で合同練習会があり、
終わったあとに打ち上げもあり
初めてだけど楽しかったです!



同じ話題で盛り上がるので
苦痛にならないです!



はネットで調べると
住んでる地域の近くでグループで
練習会開いたり、



個人で「一緒に走る人募集中!」
と載せている人もいます!



いきなり会うのが苦手なら
交流から始めて下さい。



何回か連絡とりあえば
お互い緊張が少し解けているので
初めましてな感じはないですよ!




SNSでランニンググループと検索するとヒットしますよ!



気になったら参加してみて、
交流を深めて下さいね!




そうすれば1人じゃないと感じます!




今日もありがとうございます!