ヒトシ・タモリです。
春になると花見しながら、
秋になると紅葉見物しながら
ランニングを楽しんでいます。
マラソンの練習会に何回も参加していると
メンバーと仲良くなったり、
ちょっとしたイベントや個人で練習等
思ってもいなかったことがやってきます。
僕は仲良くなったメンバーと
大阪城公園で走ったり
登山をするなど、楽しいこといっぱいです。
練習会に参加するにはどうすればいいかは
こちらをクリックしてください。
同年代と知り合うこともあれば、
もっと年上の会社を経営している人とも
知り合うことがありました。
マラソン人口は年々と増えていて
女性のランナーも増えています。
ちょっとした出会いの場でもあります（笑）。
さて、
グループに参加してある程度走れるようになり、
もうちょっと速く走りたい欲望が出てくると
思います。
それにはポイントで練習が必要ですが、
結局1人でやるのか？
と思うところですが、
簡単な方法がありますよ！！
グループの速い人と一緒に練習すればイイんです！！！
グループに必ずと言っていいほど
他の人より速いランナーがいます。
何でその人とというと、
経験者だからです。
自分より知識が豊富で
走り方も知ってます。
練習とかの相談もできます。
僕も陸上経験者がグループにいたので
練習方法とかを訊いていました。
その人が憧れなら
一緒に練習してください！！！
逆にライバルなら
競争しあって下さい！！！
お互いを高めあうことができるので
「負けたくない！」と芽生えてきます。
ただし無茶はだめですよ。
こうすれば一人じゃなくなってきますよ。
もしかしたら一生の友になってきますし、
ホノルルとか海外で走りあっているかもしれません。
練習会に参加したら
自分よりうまい人を見つけてください。
そうすれば、マラソンライフが
最高のモノになりますよ！！！
今日もありがとうございます。