そう、あれはまだ父が存命だった頃だからかれこれ１年半近くも前になるのですが、
ドムちゃんがおでこの辺りがピリピリ電気が走ったように痛くて、時々手足もピリピチする。絶対とても大変な事になっているはず！！！
と、ほとんどパニックのようになり、検査検査の月日。
脳のMRIの検査で最も心配していた脳腫瘍やガンといった脳神経系の病気ではない事は明らかになったものの、脳に損傷の跡があり、超高齢者なら不思議は無いものらしいがその半分の年齢では不自然なので、という事で経過を観測しつつ他の病気の可能性を徹底的に調べることとなりました。
「夜遅くまで不自然な姿勢でネットしてるからだよ！」（私はよくコレで頭が痛くなるので）と、思いつつやはり不安ではありました。
現在の所、とくになにも見つからず、本人も頭が痛い事などすっかり忘れて生活しています。
ついでだから調べとく？くらいの感じで睡眠中の状態を先月検査してきたのですが、、、
私はもちろん気づいてはいたけれど、
ハンパのないレベルの睡眠時無呼吸症候群でした。
そして、８０デシベルを越える音量のいびき
８０デシベルって、パチンコの店内、救急車のサイレンと同じレベルです！
まぁ、私は普通に寝てますが（睡眠は深いので、、、）
今は、マシーンを付けて寝ています。
確かに静かだ！
加えて、体重がこの１０年以内で１５キロ以上増えた事（肥満が睡眠時無呼吸の第一原因なので）から医師により半年間で１５キロ落とすダイエットが指示されました。
医師の指示によるダイエットなので強制です。
栄養士、健康運動指導士といったプロの指導を定期的に受けたり、様々な運動アクティビティに参加したり、もちろん体重、体脂肪、血圧など随時チェックされます（ネット経由で数値が送られ常に監視される感じ）
全て保険でまかなわれるから、無料。
本格的な開始は１月に入ってからですが、１２月に入ってから週に２回のランニングを復活させて少しがんばり出しています。
さて、結果やいかに！！