お久しぶりーふ😆
産後5ヶ月➡️産後6ヶ月
ピロトレ スタジオAnahata ちあきでふ
後ろでSwitchで大乱闘スマブラ中の息子ら
ちょんまげマーチの娘
早6ヶ月が過ぎました
今やズリバイ
手を出すように
何かにつかまって立つ
おすわりはお手の物かと思いきや
前に突っ込んで泣く
赤ちゃんの成長には本当に驚かされます
さて、産後私自身を実験台のようにして
写真公開しております
産後すぐ➡️産後6ヶ月
つい、1ヶ月前ですが腰回りのお肉が減りました
体重も、産前より減ってきました
2人目までは、考えらなかったなぁこんなこと。だって体重戻らなかったし、体型もグダグダだったもん
ピロトレ で、ピロピロして〜
緩めて
日常の姿勢、動作、所作に気をつけて
レッスンで習ったことをしっかり
やって〜
ゆかり先生にチェックしてもらって〜
あ！ここができてなかった！
ここはできるようになった！
家でしっかりやっていきます！
なんていいながらここまで来ました
まだまだ変わるよーってまたこれから先
楽しみな言葉をいただきましたよ
さて、ピロートレーニングは確かにセルフケア‼️
自分でできる整体とでもいいましょうか？
しかし、整体って
あー気持ちよかった
で終わりじゃないですか？
で、ピロートレーニングもそれと同じように
してもらったら
ほかの整体と同じです！
ピロートレーニングでは必ず宿題が出ます
なぜかって？
あなたのカラダを一緒に良くしていきたいから！
何事も習い事って上手になるために
先生にやり方を習って、家で復習して
レッスンに行って、再確認して
そして上達していきますよね？
ピロートレーニングはセルフ整体だけど
カラダの使い方のお稽古場といったほうが
分かりやすいかもしれません
さぁ！私と一緒に
しなやかに強いカラダを作っていきましょう
現在6ヶ月の娘を
おんぶしながらレッスンしております
上記をご了承いただける方は
お問い合わせの上
ご予約くださいね！
完全予約制
1日1組限定
レッスン/3,000円（40分）
お問い合わせはこちら💁♀️
↓↓↓
ピロートレーニングスタジオAnahata
兵庫県三田市ゆりのき台
※詳しい場所はご予約後にお伝えします
09027176089
谷 ちあき