三田市ゆりのき台
自分のクセをいい習慣にする整体トレーニング
ピロートレーニングスタジオ Anahata
妊婦ピロトレーナーのちあきです
あけましておめでとうございます㊗️
遅ればせながらでございます
大変ご無沙汰しておりますね
みなさまいかがお過ごしですか？？
私臨月に入りましたー！
9ヶ月目→10ヶ月目
妊婦の臨月といえば
急激な体重増加
突然のお腹の成長に伴う
カラダに
カラダが重い
私の場合はむくみ
足の張り
動くのが億劫
えーっとこれは
私の体験談ですな
過去2人の時の
実はね、年末年始に急激にお腹が
大きくなりまして
カラダが対応出来ない時がありました
今までだったら、出産までそれを
引きずって
ゾウの足になっていた私
年始早々
師匠のゆかり先生のところに
助けてーって駆け込んだらね
そりゃ無くなるよね（笑）
あれ？足スッキリした！
足がだるいのがないっ！！
すごいでしょ？
たった数日で
塩分だの
動きすぎだの
言われていたあの時！！
あれはなんだったの！？
まーぼーろーしー！
妊婦さん特に臨月になると
お腹もドーンと迫り出してきます。
そしてどうしてもお腹を突き出すような
歩き方をしてしまい
足の方向も外へ外へと歩く方が
楽になってしまいます。
浮腫み体質だと35年間
ずっと思ってきていました
体質じゃなかったわ…（笑）
変えれるんだわ
その場限りの痛み取りじゃない
普段を変えるトレーニング🌈
🌈ハッピーアーストレーニング＆ピロートレーニング🌈
さぁ！
出産準備に向けて着々と
体も作っておりますよ
妊婦さんこそピロトレ＆ハピトレです
気になる方はこちらからお問い合わせください！
お手伝いできることが必ずやあります
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三田市ゆりのき台四丁目
ピロトレーニングスタジオAnahata
火曜 水曜 木曜 9時から14時
レッスン料3,000円/回
楽ちん枕10,800円
※予約制のため下記連絡先より
ご予約ください
09027176089
谷 ちあき