おはようございます😃
この楽ちん枕を使います。
Anahata yoga Chiakiです！
新年を迎える前に宣言していたパワーアップします宣言（笑）！！
ついに解禁
パーソナルやります！
しかも、ヨガではなく整体トレーニングです。
ピロートレーニング
この楽ちん枕を使います。
現代人の多くのコリや不調に対応
肩こり、首こり、目の疲れ、脳疲労、腰痛、足のしびれ
スポーツする人はその質が格段に上がる
しかもこのトレーニングがほかの整体やらマッサージと違うのは
自分が治すということ
そして誰でも簡単にできる。難しいことは一切なし！だって寝るだけですから！
そのやりかたをお伝えします。
ヨガでは伝えられない身体の使い方。お一人お一人のお悩みに寄り添いながら共に歩んでいきます。
先日福岡の実家に帰り、母と姉にモデルになってもらいました。
ヘルニア経験があり、またあの痛みが来るのではないのかと毎日不安な母
ガチガチの身体で固めながら足を引きずって歩いていました。
肩は上がらない。
出るわ出るわ不調な言葉の数々
帰省した5日間毎日トレーニングしました？いえ枕でゴロゴロしました。
昨日、電話が
歩けるようになった！姿勢を意識するようになった！続けよるばい！（続けてるよという意味です）普段の生活のクセがこんなに大切やったんやね！
ありがとう😊
毎日こんなに頑張ってる身体優しくせんでどうするんよね。
これなら続けられる。
と…
母は70歳を超えました。もう色んなことが億劫でしょうがない。口から出るのは小言ばかり
そんな母からこんな嬉しい言葉をもらいました。
私が一番やってあげたかった、ピロトレの資格を取りたかった一番の理由は母の不調でした。
だからその母に伝わったことが何よりも嬉しかったのです。
そして、モデルになってもらった姉からも枕注文の催促の電話が☎️（笑）
あの枕でトレーニングした時の朝起きた感じが違う！と
はよ送って！（笑）
ヨガのイントラとして、ヨガを通してからだと心に向き合ってきましたが、わたしには万人に対応出来る技術や知識が足りなかったんです。心構えもね。
だから、ずっと疑問符が頭の上にありました。
このままでいいのか？と
ヨガの質をよくしたい、またやりたいヨガにしたい！そのためには私が変わらなければ
そして出会ったピロトレ
劇的に変わった意識。自分の考え方。気づき。
自分のものにするだけではそんなの社会貢献にならない！そう思い養成を受けるに至りました。
だから、私は社会貢献します！
ヨガやピロトレを通じて社会貢献出来るように、笑顔、柔らかい、動ける身体、前向きな気持ち、幸せな身体をみなさんと一緒に共有したいと思っています。
レッスン料金 3,000円/回
月曜〜金曜 9時〜13時
曜日や時間帯はお問い合わせください。
ピロートレーニングスタジオAnahata
chakiin.0220@icloud.com