こんにちは
長畑 笑美です
もう12月ですね
1年早いもんです
こないだお正月だったのに
はじめましての方は
プロフィールもご覧くださいね
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今日はストレスクリア®︎の練習をしました
私がクライアント役で、相手の方がコーチ役
私、クライアント役まだほとんどしてないからドキドキ
テーマは「計画して動けない」
いざ、セッションが始まると
コーチの言葉に誘導されて次々と
言葉が溢れてくる
考えてるけど、考えてないんです
自分の無意識下にある言葉が出てくるような感覚
セッション終了後にお互いの気付きを共有
講師が違うから、細かいところが
違ったりして面白かった
参考になったから、自分がコーチ役の時に
使わせてもらおう
テーマの悩みは吹っ飛んで行きました
この
悩みが悩みで無くなる感覚
この不思議な感覚を
皆さんにも味わってもらいたい
もっと練習を頑張って
早く皆さんにお披露目したいです
ストレスクリア®︎ってすごいんじゃ～
最後までお読みいただき
ありがとうございました