先日先輩コーチとお茶していた時、そちらの
店員さんの態度が少し残念な感じで、思わず
先輩コーチと顔を見合わせてしまいました
店員さんがいない時、その店員さんについて
話した時の先輩コーチが発した言葉がとても
印象に残りました
あの方の「強み」は何だろうね？
これはとても建設的なコーチングの質問です
店員さんや店にクレームするのではなく
一緒に愚痴り合うのではなく
その方の強みにフォーカスすること
そうすると相手の良さが見えてきて、何だか
相手のことが可愛く見えてきますよね
もうその時は自分に起きた不快感は緩やかに
消えてなくなります
目の前の相手に対して負の感情を抱いた時に
試してみられることをおススメします^^
エトワールコーチングとして心にフォーカス
してこの問題をみてみますね
相手も私も区別することなく
「相手は私」と捉えます
目の前で起きることは何かしら
自分自身の「投影」なのです
全てを自分事として捉えるのです
相手は鏡、私を映し出す鏡
店員さんがしているようなことを自分自身が
他の誰かにしている可能性が非常に高いです
（いや、現れている時点で、しています）
自分も相手もないし、自分も相手も責める事
なく、全てを温かい目でみるようにします
赦し(ゆるし)が起き、癒しが訪れます
そうすると相手に対し余裕持って見られます
心に余裕が生まれれば、建設的に物事を
捉えることができます
ところでよくやってしまいがちな先に書いた
店員さんや店にクレームする
一緒に愚痴り合う
これらをやっても、何の解決にもなりません
人を非難することで心に罪悪感が残るのです
その罪悪感は自分自身を苦しめます
そして、自分が正しいと思っていることが
必ずしも正しいとは限りません
自分の正しさを証明することと、皆が幸せ
になることと、どちらを選びますか？
シェアすればするほどその事が強化される
法則が働くので、誰かと愚痴り合えば
さらに負が強化されるだけです
消化できていないことは、人や事象を変え
何度でも自分の目の前に繰り返し現れます
そうするとずっと負のスパイラルの中です
生きていれば皆、苦手だと思う人に出会
ったり、怒れてくる時もあるでしょう
そんな時は一呼吸おいて、ぜひ建設的に
向き合ってみて下さい^^
すぐに「すぐにできなーい！」という声
が聞こえてきそうですが、いつもお伝え
するように心の訓練は継続が大事です
諦めずに楽しんで毎瞬毎瞬続けることです
上記も含め、コーチングの考え方は、人を
建設的に自発的にする事に凄く役立ちますよ
セッションではしっかり心の訓練をフォロー
しますし、講座でも必ずお伝えしています^^
----------------------------------------
新企画・ダンスコーチング、体験者募集開始！
ご興味ある方はぜひメッセージ下さい
http://www.coaching-etoile.com/contact/index
詳細をご説明しますし、今ならモニター価格
で提供いたします^^
-----------------------------------------
コーチングセッションを受けませんか？
セッションにてクライアントの成長が凄い件！
覚悟を決めて行動を重ねると劇的に進化する
んだという事を教えてくれる
前に進みたい！一段上がりたい人に
本気のコーチングセッションは大変お薦め！
自己投資は最高の投資だからね☆
★エトワールコーチング★
http://www.coaching-etoile.com/coaching2
---------------------------------------
第6回岐阜コーチング倶楽部開催！
6月27日18時45分～
コメダ珈琲岐阜駅東店にて
費用3000円（飲み物代別途）
http://www.coaching-etoile.com/news/archives/50
詳細や参加希望はお問い合わせからご連絡
下さい（席の確保の関係もあります）
http://www.coaching-etoile.com/contact/index
また設定された日時がなかなか参加できない
という方は是非ご相談下さい
別の日や時間帯を調整することができます
-----------------------------------------
相手を活かすコーチング
http://ameblo.jp/catherine326/entry-12263071816.html
途中からでも参加OK!!
4～9月第3月曜 全6回 19時～20時30分
NHK文化センター岐阜教室
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1122946.html
お申込みは上記URLから
もしくはお電話で！
NHK文化センター岐阜教室
058-264-6311
設定された日時の参加が難しい方是非ご相談
下さい。別の日時を調整しましょう☆