こんばんは
女性のためのプロコーチ、オオヒラチエコです
輝く女性に欠かせない条件として私が思うのは
「美しい姿勢と歩き方」です。
立つことや歩くことって普段から当たり前にして
いることですが、健康面でも美的面でも、大切に
ケアするとすごい効果を生みます。
脚やお尻がシェイプされたり、猫背が治ったり、
肩こりが治ったり、冷え性が治ったり。
もちろん見た目も魅力的に。それが自信に
つながって心もウキウキ
きれいに立っていたり、きれいに歩いている女性
をみるだけで、周りも嬉しいですよね。
正しく立ったり歩くだけでシェイプアップもできます。
特別な運動をしなくてもいいんですよ。
はい、私はウォーキングスタイリストでもあります。
今日は私の師匠、みゆき先生 のレッスンを
受けてきました。
岐阜都ホテルでのレッスン。見晴らしもよくて↓
レッスン後に美味しいケーキセットも付くんです
姿勢と歩き方で自分も周りも魅了しちゃおう。
正しい姿勢や歩き方にご興味のある方、
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