こんにちは、女性のためのプロコーチ、キャサリンです
週末はいかがおすごしでしたか？
今日のテーマは「イン・アウト」です。
いろいろなものを吸収しすぎちゃったなーと思ったら、
出す。とにかく出す。
逆に出してばっかりで、空っぽな感じがすれば、
入れる。とにかく入れる。
自分に聞いてみよう。「今たくさーん入ってる？」
「出しすぎた？」「じゃあこうしてみよっか」
息を吐いて吸うように、ご飯を食べて出すように
自分のいろいろな分野で聞いてみましょう。
健康、お金、愛、知識などなど。
ＰＳ 針灸の後が金属かぶれに～
痒い～
どなたか対処法知りませんか？
今日も読んでくれてありがとう～
★女性のためのパーソナルコーチング
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