タダで20歳若返る！不思議な効果「ピンク呼吸法」
PINK! PINK! PINK!
女性にとって欠かせない色、
それがピンクです。
私は今まで洋服といえば、黒、グレー、ベージュなどのシンプル系ばっかり。色ものってあんまり取り入れたことがなかったのね。
でも最近になってヴィヴィットな色を入れてみたり、ピンクも買うようにしてます。
なぜって・・・なんかその効果って凄いんですよね。
色の効果。
その時の体調やなりたい気分など、色を使い分けてみるとホントに違うんです。ベッキーも黒系の洋服は着用せず、つねに明るい色の洋服を着るように心がけているそうですが、それもあの元気いっぱいの笑顔に現れてるんだな～って思う。
色による効果⇒「モテたいならどの色？色がもたらす驚きの心理効果 」
色別に色んな効果があるけれど、女性に欠かせないのはやっぱりピンク。
面白いことに
ピンクを美しいと感じる時は「体調が良い時。」
体調が悪い時は人間ってピンクを身につけるのを無意識に避けるんだって
本当なんです。
体調悪い時ってピンクって着る気になれない。
だけど、だからそんな時にこそ、ピンクを着てみると、体調が良く感じるんですよね～。不思議。
クリニックや精神病棟にピンクを用いることが多いのはちゃんと理由があるんですよね。アメリカではピンク色を用いた極悪犯罪者の精神安定の実験も行われたりしているみたいです。
洋服にピンクってなかなか抵抗がある人もいると思いますが、何も洋服にこだわらなくていい。小物だっていいんです。
そんな人にオススメはバスタオル。
私もバスタオルから始めました
って、とにかくオススメなのはコレよ！！
ピンク呼吸法
4年ほど前にブログの記事書いたこともあるけど
０円で出来るアンチエイジングの極みです。
この呼吸法、もともとは「美しくなるカラーブリージング」の著者イボンヌ・マーティンが実践して、なんと見た目年齢マイナス20歳もの若返りに成功した方法。
ちなみにこちらが彼女のビフォーアフター衝撃画像。
BEFORE 1961年の写真
１５年後・・・1976年
AFTER
たしかにシワが消えてる。
お金がかからず、道具もいらず、どこでもできる最高のエステでしょ？
イボンヌさんはピンク呼吸を初めて9ヶ月で、体型もお肌も周りが驚くほど変わったそうです。
やり方は簡単で
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これ、めーっちゃ気持ちよくって、何年も前から私は寝る前に必ずと言っていいほど行ってるんだけど、美肌ランキング１位の小雪さんも行ってるんだって！！！
小雪さんは本当に美容マニアというか、徹底して楽しんでますよね。いい意味のストイック。一部まとめてあるので見てみてください。
精神的にも睡眠の質を上げるのにもいいからぜひぜひ行ってみてください。
