藤井リナちゃんの今年の目標
ごきげんようでさっきやってたんですが、
モデルの藤井リナちゃん！
甘いものがとっても苦手なんだそうですね。
２口くらい食べるだけでキツいんだって
今年の彼女の目標は甘いものが食べれるようになること。
甘いものがやめられない女性にとってはうらやましい目標ですね
確かに甘いものが好きな女の子って可愛いイメージあるよね｡(- ｪ -｡ｳﾝｳﾝ
でも「甘いもの」ってお酒やたばこと一緒でかなりの"中毒性"があるので気を付けないとやめられなくなって体にも良くないです。
実はキャサリンも元々甘いものはあんまり体が欲さず、しょっぱいものや酸っぱいものが大好き
ケーキなんかはほとんど誕生日に食べるくらいで。
でも妊娠中に味覚が変って
なんなんだこのうまさは
この世の中にこんな旨いものがあったんかい！？
ってほど甘いもの中毒になってしまい・・・
毎日ケーキを食べていた自分にはびっくりしたくらいです。
しかも死ぬほど食べたいの(笑
ケーキなんか「バケツでくれよ！」と怒りが沸き起こるくらい中毒に。
で、産後。
習慣って怖いな～って思ったんです。
味覚は徐々に元に戻って、食べても「ふ～ん、美味しいじゃん」くらいにおさまってはきたんですが、外出帰りにコンビニで「なんか買うっていう習慣」だけが残ってしまい、なんだかんだやめるの大変でした。
どうやってやめたかっていうと
キャサリンの場合、もともと妊娠前に大好きだった
梅ぼし純(笑
渋っ。
ばあさんテイストですが、これが効果テキメン。
コンビニに行ったらケーキではなくこの梅ぼし純を買って小腹が減ったら舐めるようにしてたらすっかり元に戻りました。
私の場合、これ舐めるだけで空腹が抑えられるんです。
最近では間食は息子と一緒に果物食べることが多いです。
どうしても甘いものがやめられない～って人は、食べても美容になるこの２つはお勧めですよ♪
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