超ウマ！！川越達也レシピ★春キャベツとツナのパスタ
さっきテレビ「キッチンde SHOW」でやってた春キャベツとツナのパスタを作ってみたら
超おいしいっ！！
さっぱりしてて簡単で１０分弱で出来ました
こりゃ色々アレンジできそうだわ。
で、今気づいたんだけど、まだ１１時半なんだね。早弁しちゃった
川越達也レシピ★春キャベツとツナのパスタ
材料（２人分）
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(1.6mm) 160ｇ
塩 適量
春キャベツ 150ｇ
新タマネギ 100ｇ
ツナ缶 1缶
ニンニク 小1
みじん切り
赤唐辛子 1本
ゆかり 小2
レシピ
スパゲッティを塩茹でし、茹で上がる３０秒くらい前にそのお湯の中にキャベツ投入～。
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りと赤唐辛子を香りが出るまで炒めたら、玉ねぎの薄切り＆ツナ缶をどーーん！と入れて混ぜる
２のフライパンに茹であがったキャベツとスパゲッティを混ぜたら、ゆかりをいれ、オリーブオイルをちょっと足して混ぜるだけ。
これ、さっぱりしてて簡単で超ウマい！
美肌レシピ
