ジムでたまに見かけるヒョロヒョロの高校生ぽい子がいるのですが、やばいです。

高いところにあるバーを首の後ろ側に下ろすタイプのプルダウン、腰を上げた状態から反動をつけて前屈みに降ろして猫背でフィニッシュ❗️

全部ダメだから❗️トレーナーか誰か、ちゃんと教えてあげてほしい。。。というか正しいやり方を最初くらいは聞きなさいよ・・。


自分はチェストプレス、プルダウン、レッグプレスなどを主にやっております。

下半身を鍛えて大きい筋肉をつけようと思うので、足回りの負荷も強化。
たまに懸垂もやりますが、機材の横に置いている脚立に乗ってバーを掴むのと、ジャンプしてぶら下がるのではしんどさが全然違う気がします。
ジャンプして捕まるだけで3、4回こなしたような負担があるんだが・・。気のせい?

ちなみに今日は23回できました。
トレーニングの最後だとエネルギー残ってなくてそこまでできないし、
序盤に全力懸垂やったら他のトレーニングに支障が出ます。
今日はほぼ終盤にやったけど、余力を残していたつもりだったのに、強い負荷でのトレーニングは無理でした。。
やっぱり一番最後かな・・・。





今日はイブですね。



いまだにサンタを信じている娘。

いえ、もはやただ信じているふりをしているだけかもしれません。(得だから)

サンタを信じることができた記憶が1秒もない親とはえらい違いです。

(サンタが来たことないのでね。サタンクロスは本棚にいましたけど。)






・プレゼント配るのに一軒あたり何分かかると思ってるの? 

指差し 3−4分かな?同じマンションとか近所なら。


・一人で一晩に何軒配れると思ってるんだよ

知らんぷり 12時から5時くらいまでの5時間だけ配れるとしたら・・・100軒くらいかな。


・全国のほとんどの子供に行き渡るわけないじゃん。

知らんぷり 区ごとに担当がいるんだよ。xx区だけでもたくさんいるし、外国人がやってるんだよ。


・じゃあサンタにプレゼントもらえる子供は全国に何人いて、サンタは何人必要なんだよ

不安 うっざいメラメラビックリマーク (計算苦手)


 ※ とりあえず一学年100万人として、12歳までの子がプレゼントをもらえるとしたら1200万人。

   一人のサンタが100人に配るなら12万人のサンタが必要じゃないか。




現実世界の現象を勉強して理解できる知性が身につくということは、子供らしさを忘れるということでもあります。

都合のいいことは忘れないみたいですが・・・。



いまだにお手紙は書いています。

世の中のよい子みたいに感謝の言葉気遣いなんてありませんよ。昔から。

もはや自動販売機のような存在でしかないのでね・・・。そのうち天罰が降るでしょう。




まあ・・

イエスが生まれた日にノーとは言えないな。





ところで、去年はこんな物を欲しがっていました。

受験前の息抜きに数回遊んだだけですが。



その前の年はこれ。ここからアニメイラストまっしぐらに。






ボードゲームと言えばカタンはよかったです。

面倒くさいところも多いのですが、「交渉」の概念が入ってくるので、

他者の立場や感情、相互の損得を考えるトレーニングになると思います。

独りよがりからの脱却の一助になるかも。






バラでちょいちょい買い足し、今では70本前後にまで増えました。

※ 受験勉強の学習時間でボーナスポイントを貯め、時々買ってあげていました。

銀座伊東屋で選ぶのが大好きです。









ドラクエVIIはちょっとスキップだ。

遊んでばかりもいられないので。



でも11はやってみたい・・・。