こんにちは。
フードスタイリストの ともながです。
先週のお弁当をちょこっとご紹介します～
(ipadのお写真なので画質が良くありませんが～汗)
・豚肉の照り焼き弁当・
・豚肉の照り焼き
・ピーマンとベーコンの炒め物
・にんじんと大根のナムル
・豆ツナサラダ
・タンドリーチキンの炊き込み弁当・
・タンドリーチキン炊き込みご飯
・粉ふきいも
・にんじんの甘煮
・ほうれん草のおかか和え
相変わらずの～(笑)ガッツリ系ですが(^▽^;)
お弁当の写真をいろいろ見返してみると、
使っているお野菜が、
ほうれん草、小松菜、コーン、ニンジン、じゃがいも、さつま芋が、
登場回数が多いです。
好きな野菜なんですね～
次に多いのが、
かぼちゃ、大根、枝豆(季節的に・・・)、ピーマン 辺り。
この辺は、気分によっては食べない事もある野菜。(家では。)
次に、
ブロッコリー、ごぼう かな～
食べれない事はないけど、食べたくないみたい(笑)
(でも入れる！)
お肉はやっぱり、鶏肉、豚肉が登場回数が多いですね。
お魚なら、鮭がダントツ！でした～
あ、ちなみに～
絶対入れちゃいけないのが・・・
まあ、たくさんあるんですが、
ド定番で言うと"トマト"です。。。
幼稚園のころから"トマト"は一度もお弁当に登場しないです(ﾉω･､)
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