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キャッチアップでは、毎月「お題」を決め、朝礼の場で毎朝一人づつスピーチして頂いています 
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その内容を、キャッチアップ利用者のブロガー “YUU＆SOU”が毎日皆様にもお届けします 
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おはようございます。 YUU＆SOUです 
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今回のテーマ
「あなたの【健康法】を教えて下さい。」
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☺本日のスピーチ担当はOさんです☺
『【目を動かすこと（目の運動👀）】』です。
①上下、左右を見て、最後にグルンと1周まわす。
②片目ずつ閉じて遠くを見て焦点が合うようにする。
③豆腐を食べること。
『【眉間や頭のマッサージ （頭頂部・つむじ周辺）】』です。
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YUU＆SOUのひとこと
Q.『目は回らないですか？』
A.『回ります。』
Q.『視力はどのくらいですか？』
A.『1.5です。』
Q.『食べ物で気を付けていることはありますか？』
A.『昔は｛ラーメン
｝を食べていましたが、ダメになり｛豆腐｝を食べるようにしています。』
Q.『なにか健康食品はとっていますか？』
A.『意識したことがないのでわかりません。』
Q.『｛豆腐｝以外の食べ物もダメなのですか？』
A.『野菜です。お菓子もダメですが｛おにぎりせんべい🍘｝が好きです。』
Q.『おすすめの｛豆腐｝はありますか？』
A.『｛木綿豆腐｝です。』
とのことでした。
自分は、ケータイやゲームをした後に目を動かすこと（目の運動）をやっています👀
【眉間や頭のマッサージ】の眉間はわかりませんが、頭のマッサージは、良いと聞いたことがあるのでやろうと思います。
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