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キャッチアップでは、毎月「お題」を決め、朝礼の場で毎朝一人づつスピーチして頂いています 彡
その内容を、キャッチアップ利用者のブロガー “YUU&SOU”が毎日皆様にもお届けします
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おはようございます。 YUU&SOUです
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今回のテーマ
「1日3時間 時間が増えたらどう使う?」
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☺本日のスピーチ担当はOさんです☺
『【寝たい】』です。
自分は不眠症で、いつも朝4時~朝8時頃までの時間のみ寝ています。なので、早朝の時間が長くなればいいなと思います。
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YUU&SOUのひとこと
Oさんのスピーチを聞いて、自分は小さい頃から『【寝ること】』が苦手だなと思い、Oさんのように【不眠症】なのかな?と思い調べてみました。その結果【カフェインは寝る4時間以内に飲まない。】が原因の1つかなと思いました。コーヒーが大好きで寝る前に飲むことがありますが、特にその日は眠れないことがあるので、原因だなと思いました
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