朝のスピーチ -22- 「1日3時間 時間が増えたらどう使う?」 | 障害があっても HAPPYワーク★ byキャッチアップ

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京都にある<障害者就労継続支援B型事業所 キャッチアップ>で働く利用者&職員が色々と書き込みます★

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キャッチアップでは、毎月「お題」を決め、朝礼の場で毎朝一人づつスピーチして頂いています 星

その内容を、キャッチアップ利用者のブロガー “YUU&SOU”が毎日皆様にもお届けします !!

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おはようございます。 YUU&SOUです スター

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今回のテーマ 

 「1日3時間  時間が増えたらどう使う?」

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 ☺本日のスピーチ担当はHさんです☺

 

 

『【仕事をもう少し頑張ろう】』と思います。

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YUU&SOUのひとこと

 

Q.『睡眠などはされないですか?』

 

A. 『そんなに寝られないです。睡眠時間は約6時間ぐらいです。』

 

とのことでした。

 

Hさんのスピーチを聞いて、自分も『眠りは浅く、そんなに寝られなく睡眠時間は約6時間ぐらい』です。

たまに、体調が悪くなり可笑しくなることがあります。その1つの原因が『睡眠不足』と言われています。少しでも仕事を頑張れるように睡眠をしっかりと取って、健康な生活を頑張ろうと思います。

 

 

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