皆さん、こんにちは。
キャッチボールカンパニーの崎谷です。
今日はバッティングについてです。
皆さんはバッティングの時に後ろの脚（キャッチャー側）を拇指球を中心として「クルっと」回転させていませんか・・・？
よく言われることが、頭を動かさないでその場で回転さすような声掛けをしている指導者の方をよく拝見します。
こういう指導をすると必ずと言っていいほど後ろ脚の拇指球で「クルっと」回転するような使い方になりますね。
しかし、重心の移動を伴わないステップでは到底いいバッティングは望めません。
（速くて、強くて、遠くへ飛ばすバッティングの事）
では、ボールの情報を入力する目は動いてもいいのか・・・？
ということになりますよね。
いいんです。
しかし条件付きで。
その条件とは、必要以上に動かないということです。
最低限動かないと重心の移動はありません。
重心の移動がないとエネルギーの生まれようがありません。
ここで大事なことは、ステップが完了してからは絶対に頭は動かさないということです。
これさえ守れれば、それまではしっかり重心の移動は行ってください。
さて本線に戻りましょう。
こういう打ち方になっている選手は、タイミングを取り始めた時にはもう打つ事を決定していますね。
それとトップハンド（右バッターであれば右手）主導でバットを振っていっている可能性があります。
こういう打ち方ではお分かりの人もいるかと思いますが、ボールの見極めが非常に早いですね。
ちょっといいピッチャーでは変化球等もよりホームベースの近い所で変化します。
少しでもボールの見極めをしないといけないのに、これでは確率が悪いですね。
これはステップの仕方にも問題がありますね。
ここはまた次回に譲ります。
ただ単に拇指球を中心にクルっと回転してバッティングをしている選手はバッティングの確率が悪い。
速いボールには詰まって、変化球などの遅いボールには泳ぐ・・・ということになります。
これも拇指球を中心に「クルっと」回転させるようなからだの使い方をしていることが原因の大半ですね。
「回転と回旋の違い」の所でも書きましたが、バッティングを完了させるためには、左右の股関節の入れ替えをします。
けっして、後ろの股関節を中心に回転しているわけでなない事は書いた通りです。
ということは・・・左右の股関節を入れ替えるような使い方をしなければいけないのに、拇指球を「クルっと」回転させていてはいけない事はもうお分かりですよね。
ではどのような使い方をするのか・・・？
あーっと・・・ごめんなさい。
もう出かける時間が来てしまいました。
この続きはまた明日・・・ということで、お願いします。