復活．．．．-☆!!

皆様

おはようございます

やっと仕事が出来るまで 回復しやした

今回は歳と←のせいか 治りが非常に遅く自分自身でもダイエットをよりいっそう考えた日々でした

腰の痛みは多少でまだまだ尻の筋肉が肉離れ的な痛みが有りますが、痛みが落ち着いたら尻筋もシッカリ鍛えてやるつもり

復帰初日江戸川区から

皆さんに迷惑を掛けないようにシッカリ管理して頑張りやす

こぉ～爺ぃ～ 82