猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正! -9ページ目

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

こんばんは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店マネージャーの古城です。

 

冬がやってきましたね。

早くも布団が恋しくて、朝の苦労が絶えません。

 

 

先月末に川越へ行ってきました。

 


 

 

横浜から東京を通り過ぎ埼玉へ。

1時間20分の電車の移動でしたが、行って良かったです。

 

 

街並みは本当に風情があり、美味しいものばかり。

 

もうすぐ冬ですが、食欲の秋を堪能してきました。

 

時の鐘を観てお参り。

 

 

 

 

 

近くの洒落たスタバをパシャり。

 

 

 

 

 

そして帰り道に立ち寄ったコーヒーショップに、

ジャコウネコの糞から採れる「コピ・ルアク」がありました!

(詳しくはグーグルさんにお聞きください。)

 

 

前々から気になっておりましたが、

1杯1000円以上します。

 

普段飲んでるセブンコーヒーが10杯以上飲めちゃいます。

 

 

なかなか手が出し辛いのですが、

せっかく来たし、飲んでいくかと思い注文しました。

 

川越全然関係ないけど。

 

 

味はとても美味しいです!

 

あくまで個人の感想ですが、香りが良いですし、変に舌に残らずにすっきりと飲めます。

 

ご興味ある方は一度お試しくださいませ。

 

 

そんなこんなで川越一人旅は終了したのでした。

 

次のひとり旅は何処へ行こうかなぁ。

 

 

最後までお読み頂き、誠にありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

古城奈々絵

 

 

こんばんは!

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の中北です。

 

秋も深まり神楽坂の木々も紅葉してきました。

 

さてそんな紅葉の候、Best Performance Laboratory様主催の「ムーブメントスキルコース」に合計6日間参加してきました。

 

 

ムーブメントスキルとは、「効率的に動くために最適なパワーの出し方を身につける」ことです。

 

例えば、100m走で速く走るためであったり、サッカーで瞬時に方向転換するためであったり、という場面で最適に身体を動かせるようにすることです。

 

ん?

 

猫背改善と関係なさそう?

 

その通り、猫背改善にムーブメントスキルは99%必要ありません!

 

完全に趣味で行ってきました(笑)

 

というのは3割冗談です。

 

「きゃっとばっく」にいらっしゃるお客様の中には猫背が改善した後、スポーツなどのパフォーマンスを高めたいという方もいらっしゃいます。

 

神楽坂店では激しく動くことはできないので実践できる内容は限られます。

 

しかし、今回ムーブメントスキルコースを受講したことでレッスンでご提供できるものが変わったことは確かです。

 

毎度BPLさんのセミナーを受講して勉強になるのが、「How to」だけではなく「Why」を明確にしてくださり、しかも体系立てて伝えてくださることです。

 

根幹となる部分を学べるので、今後同分野の学びを深めるうえでも大変ありがたいです。

 

 

知識があるトレーナー=良いトレーナーではありませんが、人間力やビジネス力と合わせて、専門家である以上は専門能力も日々高めていきたいと思います。

 

お寿司を食べに行くなら、魚が嫌いな寿司職人よりも、魚が好きな寿司職人に握ってもらいたいですから。

 

 

6日間、シフト調整にお付き合い頂いた神楽坂スタッフの皆様には感謝感謝です。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

中北貴之

こんにちは!

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の池田です。

 

先日、三軒茶屋に行ってきたお話です。

 

まずは、この写真をご覧ください。

 

 

何か違和感を覚えないでしょうか

 

写真の正面やや左に、貴族風の男女のカップルが写っていると思うのですが、注目すべきはその身長の高さ!

 

近くにいるおじ様と比べると分かりますが、優に2メートルを超えております。

 

実は、この日は『三茶de大道芸』というイベントが開催されており、大道芸人の方たちがその辺を闊歩していたのです

 

そんな事はつゆ知らず、「なんだ、この背の高い人は?」と、2度見ならぬ3度見をした挙句、ついつい写真を撮ってしまいました。

 

写真を入れたら4度見。

 

竹馬のようなものに乗っているとは思うのですが、それを感じさせないスムーズな歩行・・・

 

あまりにも自然すぎて、周りの方たちの反応も薄めでした。

 

池田は地味にテンションが上がっていましたが(顔に出ないタイプ)、5度見をしようか迷いつつ、本来の目的を果たしにTSUTAYAさんへ!

 

実は自宅にソファ-が届き、久しぶりの連休も取れたので、ゆっくり映画でも見ながらくつろごうと考えておりました。

 

ソファーを購入してから届くまでに1か月かかりましたので、1か月前から「ゆっくりと過ごそう」と考えていた事になります・・・

 

大分、どうでもよい綿密な計画です(笑)

 

その日に借りた映画は4タイトル

 

「バイオハザード ファイナル」

「インターステラー」

「ワイルドスピード アイスブレイク」

「ボーダーライン」

 

久しぶりに映画をレンタルしましたが、パッケージに書かれている内容と写真を見て、想像力を働かせて借りる方が、性分に合っていそうです。

 

映画が見放題のサブスクリプションが主流になりつつありますが、ワクワクする感覚はレンタルビデオ屋さんには勝てません!と思っています。

 

ただ今回の映画の評価は、2勝2敗といったところでしょうか(笑)

 

自分好みの映画に当たる運は、昔から低いんです・・・

 

最後までお読みいただき有難うございました。

 

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

池田

 

 

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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F

電話番号:03-6228-1946 

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