猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正! -6ページ目

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

こんにちは、神楽坂店の中北です!

 

気温の寒暖差が大きい季節となり、少しずつ春の気配も近づいてきていますね。

 

きゃっとばっくにも新メンバーが加わる予定ですので、乞うご期待ください!

 

 

さて、突然ですが、我が家にはもうすぐ小学生になる娘がいます。

 

最近、私が早番の日には寝る前に本の読み聞かせをしています。

 

今、読み聞かせているのがこちら↓

 

 

 

2016年に発売され、ベストセラーにもなった本です。

はい、全く絵本ではありません。

 

冗談で読み聞かせてみたところ、思いのほか食いついてくれたので、継続して読み聞かせています。

 

ビックリです(笑)

 

現在約30ページ読み終えました。

 

普通に読んでも伝わらないので、「伝わるように伝える」という私自身の良い訓練にもなっています。

 

本の内容としては、成功するには「やり抜く力(情熱×粘り強さ)」が大切、というお話です。

 

私自身やり抜けていない事が多々ありますが、ついつい子どもには「やり抜く力」を伸ばしてもらいたいと思ってしまいます。

 

やり抜く力を伸ばすには”環境設定”も大切な要素。成長思考を持てるように導いていければと思います。

 

そしてそれは、スタッフの育成においても同じことかと。

 

全てを整えるでもなく、かといって突き放し過ぎるでもなく、彼女彼らの成長のための環境を提供していきたいと思います。

 

とにもかくにも、まずは己の成長から!

まずは全374ページの「GRIT」を、情熱と粘り強さをもって読み聞かせたいと思います!

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

中北貴之

こんばんは。

神楽坂店の千野です。

 

 

2019年が始まり、もうすぐ1か月が経ちますね。

 

年末年始は、実家でゆっくり過ごしました。

 

そして毎年の恒例行事、一人で地元の山に登りました♪

 

標高299m、中腹に展望台のある山です。

展望台までは、小学生低学年が遠足で行くぐらいの山で、20分ぐらいで登れます。

 

 

 

いやー、最高の眺めでした!

 

展望台には、私一人しかいなくて、この景色を独り占め。

空気が澄んでいて、まだ誰も吸い込んでいない、まっさらな空気を思いっきり吸い込んできました(笑)

 

 

往復40分もかからない登山ではあるのですが、もちろん疲れます(笑)

 

 

こんな登山道をもくもくと歩きました。

 

正直、一人で歩くのは寂しいですが、行きかう方と挨拶をするのがひそかな楽しみです。

普段道を歩いていて、知らない人と挨拶することって、あまりないかと思うのですが、山道だとどーして挨拶したくなるのでしょう(笑)

 

マラソンでのハイタッチみたいなものですかね♪

 

 

枯葉や小石、木の根っこ、色々なものを足裏で踏みしめて、足底感覚を高めました(笑)

 

 

2019年もしっかり運動して、健康に過ごしていきたいと思います!

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

千野ひとみ

 

 

こんばんは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」横浜店のマネジャーの古城です。

 

年末年始は実家に帰省し、ゆっくりと過ごしてきました。

 

実家に帰れば、ご飯が出されて、洗濯物は畳まれて、

お風呂もためてあってと、至れり尽くせりです。

 

 

今回の帰省の目的は、我が愛犬のコロンとチェリーとの戯れと

甥っ子との初対面です。

 

 

 

 

 

 

 

チェリー(茶色)は14歳の老犬ですので、先が心配です。

 

 

他人の子でも可愛いと思いますが、身内の子となればひとしおです。

 

 

 

 

 

 

 

ミルクをあげ、お風呂に入れ、たくさん可愛がってきました。

 

夏に会う時は少し動き出している頃ですので、

成長を楽しみたいと思います!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

古城奈々絵

 

■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F

電話番号:03-6228-1946 

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