檜森の2019年始め | 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

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ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

 

こんにちは!

神楽坂店の檜森です。

 

2019年アメブロ初投稿になります!

 

さて私がこの2ヶ月間何をしていたかというところから、お話を始めていきたいと思います。

 

 

 

 

 

まず2019年の始まりは、甥っ子の目覚めの一撃からスタートしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

檜森家のアイドルと化してます。

 

 

ほんとかわいいんですわ。

 

 

 

 

 

さて、その二日後は

 

 

私の実家にて、恒例の野球部OB会。

 

 

 

 

 

 

 

 

日付を回った頃から、すっかり記憶をなくしました。

 

 

年末年始は、まさに「毎日がエブリデイ」でしたね。

 

 

 

 

 

 

 

 

その結果は、言わずもがな体重という定量化した明確な指標として現れます。

 

 

現実を突きつけられたので、少しずつ運動&食事の見直しを開始。

 

 

結果が出るまではしばしお待ちを。

 

 

 

 

 

2月に入ってからは慌ただしい日々を過ごしておりますが

 

 

先日ご縁がありまして「GRIT NATION」様のレッスンを体験しに行ってきました!

 

 

「GRIT NATION」のコンセプトは

 

・「運動」が楽しいものになる

・本来持っている身体の機能を高める

 

をコンセプトにした、トレーニングスタジオです!

 

 

今回は「RESET」プログラムを受講しましたが、いつのまにかワーキャー楽しんでいる自分がいました(笑)

 

 

 

BOSSバランスに見事に着地を決める山口と、転倒しそうな檜森(笑)

 

 

今回は準備段階の銀座店のプレオープンに参加しました!

 
 
きっとさらに内装がおしゃれで綺麗な空間になっていくことと思います♪

 

 
 
グランドオープンは明日3月1日のようです。
 
 
興味のある方はぜひ足を運んでみてください!

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

あ、今年の目標の1つとして「ビールに詳しくなる」

 

 

というのがありまして、いろいろなお店へ視察に行っています!

 

 


これ全部ビールです!

 

 

 

今度はビールの製造過程について、学びにでも行こうかなと思索中。

 

 

そのあたりの内容に関しても後日アップできればと思います♪

 

 

お酒の内容が8割を締めてしまいましたが、仕事もバリバリです!

 

 

 

そんな檜森を今年も宜しくお願い致します!

 

 

檜森