猫背×胸郭 ～胸郭とは～

皆さん、こんにちは！
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の山本です。

本日は２１日、３日後にはアメリカだと思うとテンション上がります。
しっかり学んで、皆様に還元できるよう頑張ってきますね！

さて、今回は猫背や呼吸に関係性が強い【胸郭】についてお話しをしていきます。

みなさん【胸郭】ってなんだか分かりますか？？
一般の方だとあまり馴染みがないかもしれませんね。

【胸郭】とは胸をとりまく骨格の事を指し、
主に３つのパートで構成されています。

① 肋骨
② 胸骨
③ 胸椎

写真で見るとこんな感じです。

そんな【胸郭】には、主に３つの役割があります。

① 臓器の保護
② 首の筋肉の付着部になり、その基盤として働く
③ 呼吸・換気システム

そこで、注目なのが③の呼吸・換気システムです。

そうです。
呼吸を改善するのに、【胸郭】は切っても切れないもので
【胸郭】が正しく働かなければ、呼吸を正しく行う事ができないのです。

しかも、猫背になると【胸郭】に悪い影響を及ぼすので、
猫背＝【胸郭】が正しく働かない＝呼吸が正しく行えない
という式が出来上がります。

では、呼吸において、【胸郭】はどのような働きをしているのでしょうか？

猫背になると【胸郭】はどうなってしまうのでしょうか？

猫背な【胸郭】だと呼吸にどんな影響がでてしまうのでしょうか？

今後の猫背×呼吸では上記のような内容をお届け致します。
楽しみにしていてください♪

本日も最後までお読み頂き、誠にありがとうございます。


猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」山本

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