「きゃっとばっく」トレーナーの山本です!
まだ5月だというのに、暑い日々が続いていますね!
5月でこの暑さだと7月8月はどうなってしまうのでしょうか。笑
さて、今日は神楽坂店にきた新しいアイテムをご紹介します!
これです!

そう、ハンモックです!
スタッフの檜森さんも楽しそうにストレッチをしています。笑
実際私たちトレーナーも使用していますが、非常に気持ちいいです!
全身の無駄な力が抜けて、非常にリラックスした状態になります。
まるで母親のお腹の中にもどったような感覚です。
(実際その時の記憶はないので、感覚ですが。笑)
もちろん気持ちがいいだけではありませんよ?
ハンモックを利用したストレッチやエクササイズでは、通常では発動されて
しまう抑制反射を大幅に軽減でき、通常のストレッチよりも大きな可動範囲を得ることができます。
それも他動的に可動域が広がるのではなく、自分の運動制御のもと可動範囲を
拡げることができます。
自然と身体が緩み、硬い筋肉がストレッチされる事で猫背も圧倒的に改善しやすくなります。
東京でハンモックを体験できるスタジオはまだ少ないです。
ハンモックに乗ってみたい!という方は是非「きゃっとばっく」
にいらしてください♪
最後までお読み頂き、誠にありがとうございます。
■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F
電話番号:03-6228-1946
▼きゃっとばっくに通うとどんなことができるの?
~きゃっとばっくのことを詳しく知りたい~
きゃっとばっく式猫背改善の流れ
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