こんばんは！
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の野中です。
前回は、肩の内巻きを治すストレッチをご紹介致しました！
肩の位置が正しい位置にいるだけで、肩こりや首こりも起きにくくなっていきます。
さて、今回は改善の仕方というより、肩こりが治るとどうなるか？
について、お話しさせて頂きます。
まずこちらのアンケート結果をご覧ください！
肩こりや腰痛で年間143万円のロス！？
http://www.sato-seiyaku.co.jp/newsrelease/2012/121212.html
こちらの調査では、肩こりや腰痛で仕事の効率が平均34.7％下がると報告されています。
これを労働時間や平均年収から換算すると、なんとビックリ年間で143万のロスとなります。
この計算だと、従業員が10人いる会社で8割の人が肩こりだと、年間1,000万円以上のロスになってしまいます。
…おそろしい！
また、その他にも7割以上の人が、肩こりで作業効率が落ちると答えたアンケートなど、調べると色々出てきます。
もちろん、何をもって作業効率というのか？
といった点や、
肩こりの程度や業務内容によって全然違いますが、肩こりでデスクワークなどの効率が悪くなるというのは、かなり実体験として納得できる方は多いのではないでしょうか？
たかが肩こり、されど肩こり。
もしかしたら、肩こりが改善するだけで、仕事も上手くいき、収入アップ！残業減！なんてこともあるかもしれません。
個人的には、デスクワークで猫背や肩こりにならないというのは、かなり難しいと思います。
理由としては、デスクワークの姿勢自体が、もう猫背や肩こりになる筋肉のバランスにかなり導きやすい姿勢になっているからです。
もちろん、デスクワークが多くても肩も凝らず姿勢もいい方も多いと思いますが、かなり多くの方が猫背や肩こりになりやすいとは思います。
もはやデスクワークがない仕事を探すのが難しいくらいになっていると思いますが、その仕事の効率を少しでも上げるために、肩こり改善はなかなか無視できないと思います。
そして、猫背が肩こりを引き起こすケースはとても多いです！
猫背改善
↓
肩こり改善
↓
作業効率アップ
…一見単純そうですが、実は大きな成果に繋がるかもしれません！
次回は、デスクワークと猫背と肩こりについてお話しさせて頂きます！
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
野中
続く
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