猫背の原因をさぐる! | 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

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ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

【みやながの絵日記】



姿勢の改善をしたい方へ。



~問題を解決するには、原因を探り対処すべし、の巻~







こんにちは。少し寒いですね!

半袖短パンの季節は終わったな…なんて思って、ちょっと寂しくなります。



さて



写真の黒板に書いてあります。





「あなたの猫背は何が原因?」





「何が猫背の原因か」を考えることは、猫背を改善するために、まず最初に、しなければいけないことです。





まあ猫背のみならず、皆さんが抱えるどんな問題でも、その問題の改善をするためには、「問題の原因」を何とかしないと、なかなか解決しないかと思います。







ですので、きゃっとばっくでは必ずトライアルレッスンで、皆様の「猫背の原因が何なのか」をお調べいたします!







例えば、首が前に突き出る様な猫背姿勢を、気にしていらっしゃるお客様がいるとします。

(実際に大勢の方が、そのような姿勢にお悩みです)





…写真の右下の猫みたいな姿勢ですね。




その方の姿勢を改善する為に





「あたまが真上から引っ張られるように、くびを伸ばして!」





なんて指導するだけでは、あんまり改善には向かわない場合が多いかもしれません。

なぜ、その方の首が前に出てしまうのか、その大元の原因を突き止める必要があるのです!





例えば、写真の右下の猫は、妙に背骨のS字カーブが強い感じがしませんか?



そうです。



首だけに注目しがちなのですが、原因は他のところにある場合がほとんどなんです!



どうやらこの猫ちゃんは、「反り腰」をどうにかしなければ、改善してくれなさそうです。



こんなかんじで、皆様をきゃっとばっくのトライアルレッスンでお待ちしております!






猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」