こんにちは。
絵本作家のきゃっとえいぶるです。
8月も終わりになりましたね。
お盆休みがないお仕事の方、本当にお疲れ様です。
お盆休みがある方もそろそろお仕事再開ですよね。
私も明日から通常運転です。
今年の夏休みはずーっと絵を描いていて、それがあまりにも楽しすぎたので
お仕事の現実を見るのがしんどいです・・・。
わたしは今、生計を立てている仕事で
引継ぎをやってもらっている最中なのですが、
それがあまりにもハードルが高すぎて・・・。
とある装置を使った分析の仕事なのですが、
ギリギリ何とかごくごく標準的で問題のないときなら
なんとか操作できるんだけど、
でもね～、
見ているとしょっちゅう起きるんです。
通常じゃない操作をしたり
装置が不調だったりすることが・・・
装置のこと自体も仕組みがよくわからないし、
測定しているサンプルのほうも
今までの私にはまったくなじみのないサンプルばかりで
これはちゃんと一人でやっていけるんだろうか？
とめちゃくちゃ不安＆憂鬱です・・・。
こんな時は癒しが欲しいですよね～
今のご時世、
ストレス解消といえば、例えばYouTubeみたり、
テレビを見たり・・・
けっこう受動的な癒しが多くないですか？
でも受動的なものって
癒しとしてはちょっと足りないから
疲れが翌日にも持ち越されて蓄積されていきませんか？？
だから私は
不安やストレスがたまった時は絵本の出番だと思うんですよね。
絵本って自分でページをめくらなきゃいけないし、
読んでいくのも自分だし
絵を味わうのも結構能動的に動かないと
いけないものだと思うんですよね。
でもだから！！だからいいんです！！！
能動的に読むためには
何かをしながら、ということができないじゃないですか。
それがいいんです。
疲れたココロに何より必要なのは
マインドフルネス
ただただ絵本に集中して、
たとえばヒグチユウコさんの「ほんやのねこ」とか
わたしはめちゃくちゃおススメなんですが、
ここのシーンにもにギュスターヴ君がこんなことをしてる・・・
とか（読んでみてね）
それがここにもこうつながっていたとは！
とか、
毎回めっちゃ発見があって、
それって能動的に見ないと気づかないところで・・・
現代のマルチタスクの世界とは真逆の
一点に集中するというところが
すごく心を癒すんですよね。
「疲れているのに、休んでいるときも能動的になんていう気力がない・・・」
というお声も聞こえてきそうですが・・・
これ、紙のなせる業だとおもうんですが、
デジタル媒体だとくたびれてしまうことも、
紙の癒しというのか、
紙の本だと能動的に見るのも
全然つらくないと思うんです。
とっても疲れたときは
紙媒体の絵本を
マインドフルに読んでみる！！！
騙されたと思ってぜひやってみて♡
久々に絵本でも読んでみるか～と思ったそこのあなた！！！
このたび
「お気に入りの絵本を一冊持ち寄って語ろう」という
ZOOMのお話会を開きます
お気に入りの絵本（漫画や童話とかでもいいですよ～☆）を一冊
お気に入りポイントを教えてくださいませんか？？
お気に入りを押し入れから引っ張り出して、もう一回読むと
絶対癒されます！
マインドフルに読み返すときっと新しい発見があるはず！
もともとお気に入りだから、読むのも楽しいと思うし
ほかの人のおすすめも知れる
というめちゃくちゃおすすめな会となっています。
今回はわたしも初めての企画なので
無料で開催します！！
日時：2025年9月15日（月・祝） 20：00-20：40
Zoomにて
参加ご希望の方は9/12（金）までに
公式LINEに参加ご希望とごれんらくください！
公式LINEへのご登録はこちら↓
今、トーク画面にお誕生日の月と日を入力してくださった方に
お誕生日の記念日イラストをプレゼントしています！
是非お気軽にご参加くださいね。
ちなみに9月21日に新作をリリースします！
こちらも公式LINEでもお知らせしていくのでどうぞよろしくお願いいたします。
新作の主人公はこんなネコ↓
今回はパステル調のイラストになっています！
まだまだ暑い毎日で体も疲れていますよね。
絵本をマインドフルに読んで
心が軽くなりますように！
スタエフ更新しました！
