休業日記 〜体調不良〜

久しぶりにブログ書きます。

先週半ばから今週頭までめちゃくちゃ体調が悪く、頭痛くて嘔吐してしまい、それから数日はぐったりでした

原因はガールズデイなのに、量が少ないから良かれと思ってメンテナンスに行って頭の血管が拡張しっぱなしだったことのようです。また、ゲリラ豪雨がこの頃何度かあったので、それも一因のようです。

そしてこないだの日曜日にバスで用事でお出かけする予定だったのを、ギリギリまで悩んで思い切ってお休みしました。その日も確かゲリラ豪雨だったかな？

お休みして家で寝ていたら調子が大分よくなりました。

胃の調子も悪かったので、温活に最も必要とされる生姜湯を飲み始めました。今更な話ですが。

寝る前に飲むようにしていて、これがまさに寝る前の儀式のようになりつつありますね。効果の程はもう少ししないと出ないだろうけど。

あと外出から帰ってきたら冷やし甘酒を飲むようにもなったのですが、これもまた美味しいんです。常温で、冷たいものをなるべく控えるようにしているのでそれでもなかなか美味しいです。やはり『飲む点滴』やな

このように心身ともにまだまだ浮き沈みがあるので、焦らずゆっくり自分でも工夫して対策を講じていきたいです。

七夕

今年の七夕は、天の川見えそうにないかなぁ

最もタイミングが梅雨末期にかぶるし。

しかし願い事はちゃんとあります。

今年の願い事は、

『病気が治って社会復帰できますように！』

です。

このところ調子良くてこのままいけば就活できるかな？ってとこまでいったけど、一昨日あたりからまた低空飛行気味になってしまいました

やはりこのように浮き沈みがあるので、焦らずいきたいと思います。

休業日記 〜6月のこと〜

今年も早いもので、折り返しを過ぎてしまいましたね。

先月は、リハビリにお散歩を取り入れてみたり、まだブログには書いていませんでしたが、朝食の味噌汁作りを再開させました。温活の一環です。温活もリハビリに取り入れ、朝のお白湯は前からやっていましたが、いつもお世話になっているサロンで遠赤外線入りの就寝用のフットカバーを買って毎日寝るときに履いたり、ガールズデイ以外でお腹の調子が悪いとき、例えばお腹が張ったりしたときはお腹を温めるようになりました。

その温活グッズが楽天でgetした、『あずきのチカラ』です。

これはレンジで1分温めてお腹に20分ほど乗せるとOKなんです。『〜のチカラ』シリーズはスグレモノだ〜

お散歩はまだ1回しかできていませんが、元気のあるとき限定と考えています。前も書いたかもですが

そして何より、6月は就活よりも自分と向き合い、リハビリを優先しようと決心しました。周りからもいろいろ言われていたのもあり、焦りもあって疑心暗鬼的な感じにもなっていて、何でも身体が資本だと考え、慌てて次の仕事を始めてもまた元の黙阿弥になる恐れもあり、メンクリの先生もそれもあってまだドクターストップを解除という訳にはいかないのだと思い、この決断に至りました。するとどこか吹っ切れたような気がしました。

やはりまだ、浮き沈みがあるようなので、ぼちぼち自分のペースで自分と向き合い、社会復帰を目指そうと思います。