今週のUVER 3品

ハンバーグ

ケチャップと中濃ソースの

オーソドックスなタイプ




パプリカとズッキーニの

ガーリックツナ炒め




きゅうりのピリ辛漬け

甘酢➕ラー油➕ミョウガ

残った漬け汁でもう1回漬けれる






昨日の夕食

アヒージョ➕フランスパン







ハンバーグ、炒め物はこのフライパンで

ハンバーグはふっくらジューシー

野菜はシャキッと仕上がった


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安いし二の腕隠せるのが良い