この度の集中豪雨による一連の自然災害により
被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
こんにちは
定期便担当の鍋島です
コロナウイルスの感染が再び拡大してきている中、
豪雨被害も各地で起こり、
悲しいニュースが続きますね・・・
今、自分に何ができるかを考えて行動すると
辛い思いをしている誰かの為に
少でも力になれるかもしれませんね
皆様に幸せが多く訪れますように
8月休業日
8/12～8/16
夏期休業
8月セミナーはお休みです
皆様こんにちは(^^)/
CATセンター徳島研究所の勢井です！
東京ではコロナによる感染者が増え続けていますね～
徳島では２ヶ月前まで5人でキープしていましたが
ここ最近で急に感染者が増えてきましたね
他県と比べれば感染者数は少ないですが、
少しずつ増えているとやはり不安ですね
私は、緊急事態宣言が全国で解除されてからも
外食に行ったり、１日中お出かけなどは控えているため
未だ家にいる時間が多いです
笑
家の中だと動く範囲が少ないため
体力が落ち、身体が重く感じてきます・・・
最近、女芸人のゆいPさんが自粛中に
-30キロのダイエットに成功というニュースを聞き、
わたしも自宅で体力をつけようと
ネットで “ ゆらころん ” という
商品を購入してみました
注文をしてまだ届いていないのですが、
緑色の椅子のような形をしたのがゆらころんです
いろんな部位を鍛えることができるみたいなので
お家時間が楽しくなりそうですね
皆様もお家時間で、何かできることを
始めてみてはいかがでしょうか？
皆様こんにちは
北矢三店の福井です
カエルが喜ぶ、梅雨
真っ只中ですね
梅雨が明けると夏本番です
暑くなると起こりやすいくなるのが
頭皮トラブルです
夏になると、皮脂と汗の分泌量が増えます。
それに加え、地肌に残りやすいヘア剤の成分が
きちんと取り切れていない状態が続くと
頭皮環境が悪くなります
そうなると
抜け毛・頭皮の匂い・痒み・髪にコシがない
髪のペタつき、ボリューム不足に加え、
頭皮や生え際、首周りのニキビ等の
原因にもなってしまいます。
さらに、頭皮とお顔は繋がっているので
頭皮環境が悪くなる事で、
頭皮の代謝が悪くなり、皮膚が下がってきます。
＝タルミが出来やすい
ということです
ピーンッとハリのあるお肌に比べ、
ハリがのないお肌は
紫外線を跳ね返す事が出来ず
結果としてシミ・シワが
できやすくなります
そんな頭皮から起こる肌トラブルの予防に
おススメしたいのが
スキャルプクレンジングです
簡単にいうと頭皮のお掃除をしてくれます
私も長年ずっと使っていますが、
頭皮の匂いが気にならず、
根元から毛がフワフワして若々しく見え、
シャンプーも１プッシュちょいで十分泡立ちます
主人も使っているのですが、
抜け毛が減ったと喜んでおります
皆様も頭皮美人から素肌美人に繋げていきましょう
皆様、こんにちは
徳島研究所の中西です
梅雨に入りましたが、
昼間は真夏のようなお天気が続いてますね
さて、私は先日、少し時間があったので
久しぶりに徳島イオンに行ってきました
もうご存知の方も多いとは思いますが、
イオンの中にあるアンティークというパン屋さんの中に
『ねこねこ食パン』というパン屋さんが
新しく出来ていたので、ふら～っと立ち寄ってみました
今回は、あん食パンとブラウニーを購入してみました
しかし、後で私は重大な事に気が付いてしまいます
購入したあん食パンとブラウニーが
アンティークの商品であるという事に。。。
案の定、ネコ型
ではなく普通の食パンの形でしたが
お味は満点でした
ちなみに、ねこねこ食パンはこんな感じです
機会がありましたら
行ってみてください
こんにちは
定期便担当の鍋島です
今日から県境をまたぐ移動の自粛が
緩和されたので、県外への移動が
増えそうですね
少しずつ経済活動のガイドラインが
引き上げられていますが、
コロナウイルスがなくなった訳ではないので
個々で感染予防に努めましょう
さて、梅雨真っ只中の今日この頃
皆様、体調はいかがでしょうか
梅雨で雨や曇りの日が続くと
なんとなく身体がダルイ・・・重い・・・
気分が沈む・・・
などの不調はありませんか
東洋医学ではこれを
『湿邪』というそうです
これは、湿度が高いことで
うまく発汗ができず、余分な水分が
排出できずに身体が冷えることで起こる
血行不良や代謝不良などが原因と
いわれています
『湿邪』対策として
身体を湿気にさらさない
なるべく部屋を除湿するようにする
汗や尿で水分を排出する
身体を温める食品や香辛料などを摂る
しょうが・にんにく・ねぎ・にらなど
香りの強い野菜がオススメ
下半身を温める
湿邪は下半身に起こりやすいので
靴下やスパッツなどでとにかく冷やさない
半身浴は自律神経も整えるので一石二鳥
適度な運動や関節のストレッチ
激しい運動でなくても血行をよくしてくれる
湿邪になるからといって
水分を摂らないというのはＮＧ
新しい水分を取り入れて
老廃物を排出するとう
バランスが大事なので
しっかり水分補給も行ってくださいね
湿邪に負けず、梅雨のジメジメも
元気に乗り切りましょう
7月定休日
7/27（月）
セミナーの為休業