スリムビズ体験会レポート
皆様、こんばんは。
マナーサロンキャッスルトンの船田です。
遅くなりましたが、26日に行いました
チャリティイベント【スリムビズ体験会】の
レポートをアップ致します。
スリムビズセラピストのaoi先生を
お招きしての講座でした。
ご参加下さいました皆様が、大満足の
大変有意義な講座となりました。
はじめに、先生から、スリムビズについての
ご説明がございました。
その後、お一人ずつ、施術を
受けていきました。
施術を受けている途中に、ほとんどの方が
何かしらの効果が現われ、お互いに
驚いていらっしゃいましたし、
喜んでいらっしゃいました。
aoi先生の腕は、本当に素晴らしいです
セッティングもaoi先生らしく
素敵でした。
施術待ちの方は、ティータイムで
お待ち頂きました。
aoi先生は、ハーバルセラピストでも
いらっしゃいますので、施術終了後は
この時期お勧めのハーブのミニレクチャーも
して下さり、本当に美と健康の知識が
ふんだんに盛り込まれた講座でした＾＾
震災後、参加者の皆様が胸を痛め、
自分にできることを考えて行動し、
愉しむことに罪悪感を持ち自粛し・・・
そのように生活されていたことを
伺いました。
そんな皆様の2週間ぶりのリフレッシュの場と
なることができました。
お帰りの際には、皆様が心からの笑顔でしたことが
大変嬉しく思いました。
この充電したパワーで、またしばらく
出来ることを頑張ってやっていきましょう。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
そして、素晴らしい講座をして下さいました
aoi先生、ありがとうございました。
皆様の善意は、本日、義援金として
日本赤十字社にお送りいたしました。
マナーサロンキャッスルトン
オフィシャルサイト
http://www.protocol-manner.com/
チャリティイベント無事終了
皆様、こんばんは。
マナーサロンキャッスルトンの船田です。
本日は、チャリティイベントを
開催し、無事に終了致しました。
元々入っておりました特別講座を
チャリティイベントにして、
開催致しました。
http://ameblo.jp/castleton/entry-10813612503.html
参加ご希望の方が多く、
皆様の意識の高さを感じました。
本日は、大変大変有意義な会でした。
ご担当下さいましたaoi先生http://ameblo.jp/aoi2323/ 、
本当にありがとうございました。
詳細は、また改めてアップ致します。
マナーサロンキャッスルトン
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背筋を伸ばして歩き出そう！
皆様、おはようございます。
マナーサロンキャッスルトンの船田です。
大地震の恐怖や、余震に怯える毎日で、
皆様、身体に余分な力が入っていたり、
背筋が丸まっていたりしませんか？
わたくしは、震災後、肩に力が入っていたり、
背筋がいつもより丸まっていない自分に
3日前に気が付きました・・・・
（腰痛がおきたことから
姿勢の不自然さに気が付いた次第です）
そうしますと、呼吸も浅くなり、
無駄に疲労感が出て参ります。
頭も働かなかったですし、
何だ珍しくマイナス思考に傾きがちでした・・・
何とか流れを変えなくてはと思い、
簡単なことですが、朝起きましたら、
大きく伸びをして背筋を伸ばすように
意識しておこなってみるようにしました。
ついでに、軽くストレッチも。
そうしましたら、自分の体の中に、
新しい空気が入ってくるとともに
気持ちがシャンとなってまいりました。
気分が変わってまいりました。
昨日まで悩んでいたこと、迷っていたこと全てを
リセットし、とにかくやってみよう、歩き出そう
と思えるようになり、少しずつ動き始めました。
身体の姿勢＝心の姿勢
いつもレッスンでお話しをしていることを
わたくし自身、身を持ってより実感しております。
わたくしと似たような状況の方がいらっしゃいましたら、
是非、朝に、背筋を伸ばすことをお勧め致します。
そうしましたら、いつの間にか、また一歩ずつ
歩き始めることが出来るようになっていると思います。
一番簡単で、でも一番効果のある方法
ではないでしょうか。
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