スクワット・・・ | (一社)日本プロトコール・マナー協会 理事長 船田三和子のインナービューティーライフ

スクワット・・・

皆さま、ごきげんよう。

日本プロトコール・マナー協会の船田でございます。

 

本日は、冬至ですね。

一年で夜が一番長く、寒さ極まる時期をさしますが、その通りに寒い一日となりました。コロナもインフルエンザも流行しているようですね。同時流行とよく耳にしておりましたが、本当に両方に感染する方はいらっしゃるのかしらと疑問に思っておりました。

ですが、本当に両方に感染することがあるようです。甥っ子のK君が、両方にかかってしまいました・・・そうとう辛いようですので、皆さまも、どうかお気をつけてお過ごしくださいませ。

 

わたくしも、リハビリや打ち合わせなどで外出することが多々ございますので、十分に気を付けて過ごしてまいりたいと存じます。

 

生徒さん達が、わたくしの体調を気遣ってくださり、回復具合やリハビリの様子などをお気にかけてくださっているメールやお手紙を日々たくさんいただき、ご返信が追いついておらず申し訳ございません。

 

今週のリハビリは、なんと!「スクワット」まで入っております。

病院以外でも、自宅でもトレーニングしておりますが、痛いのなんのって大変ですが、朝から頑張ってスクワットもしております。

スクワットできるほど元気ですので、どうかご安心ください^^

 

今週末は、クリスマスですね。

お出かけはお預けですので、お家でゆっくり過ごしたいと思います。

 

身近なものでできる簡単なクリスマステーブルコーディネートを作りました。

皆さまもおうちにあるもので、コーディネートをお楽しみくださいませ。

 

追記:2023年2月12日開催のテーブルマナー実践講座は、満席となりましたため、募集を締め切りました。

お申し込みくださいました皆さま、誠にありがとうございます。ここからは、ウェイティングとなります。

 

日本プロトコール・マナー協会

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日本プロトコール・マナー協会 (protocol-manner.com)