『健康に美力アップ！リンパケアウォーキング』

皆さま、こんばんは。

大変ご無沙汰ぶりの更新となりました。
日本プロトコール・マナー協会事務局でございます。

ブログが更新できないこの間、当協会では、エグゼクティブの方やＧ20に関わる団体様、

企業様のプロトコール研修など、研修業務に追われる毎日でございました。

わたくしも、ときどき、船田理事長のプロトコール研修のお手伝いに入りました。

受講生さまが、とても興味深く楽しそうにご受講されているお姿が印象的でした。

後日、改めて、船田理事長とわたくしで、可能な限りブログでご紹介してまいりたいと存じます。

さて、週末は、ロイヤルコースの3回目であります、

菅井厚子先生のリンパケア・ウォーキングのアシスタントを務めさせていただきました。

船田理事長が休みでしたため、わたくしがブログを更新させていただきます。

レッスンテーマは、「美姿勢エクササイズ」
菅井先生のレッスンは、先生の温かい笑顔と誘導に沿って、インナーマッスルを鍛え、

身体のねじれや緊張がとれることで、バランスの良い美しい姿勢と歩き方を

その場で体感していただけるエクササイズです。

正しい姿勢で立っていると、肩の上から力を入れて押しても、

姿勢が崩れてグラつくことはないそうです。

皆さま、素敵にお立ちになっていらっしゃいます。

日本人は、海外の方に比べて美姿勢の方が非常に少ないようです。

その理由のなかに、日本の文化である人を立てる慎ましさ、真面目、お辞儀が多いことがあり、

それが私達の筋肉を緊張させて姿勢も綺麗に保てないのですよ、と菅井先生は仰います。

受講生さまもこの説得力あるお話を楽しそうにお聞きになっていらっしゃいました。

このたびの菅井先生のレッスンを、毎日少しずつ重ねて、脳に美姿勢を覚えてもらい、

いつまでも美しさを保てたら嬉しいですね。

受講生の皆さま、いつもお忙しいなかご受講くださりありがとうございました。

来月も、皆さまの温かくて素敵な笑顔にお会いできることを楽しみにしております。
感謝を込めて

日本プロトコール・マナー協会

オフィシャルサイト

(一社)日本プロトコール・マナー協会理事長　船田三和子のインナービューティーライフ