朝バレエ、続けております！

皆様、おはようございます。

プロトコール・マナー協会の船田でございます。

8月に入ってから、毎日続けていることがございます。

それは、朝ヨガならぬ、朝バレエです。

朝に背筋をはじめ、身体全体を伸ばしますと、

心も体もすっきりと、一日をスタートすることができます。

そろそろ習慣化してまいりましたようで、

起床したらすぐに、身体が動くようになりましたし、

「今日はだるいな」という日でも、おこなわないと

気になってしまい、すぐにはじめるようになりました。

何事も、習慣化するまでは大変ですが、

習慣化しますと、自然と体が動くようになるものですね。

あとは、一日でも早く、少しでも身体が

引き締まってくれることを期待したいと思います。

そう、はじめたきっかけは、二の腕が急激に

太くなってきたからなのです・・・

二の腕が太いと、5歳も10歳も、老けてみえるので、

恐ろしい現象です・・・

早く、引き締まりますように・・・・

さて、本日も、これからレッスンです。

現役の大学生Ｓちゃんのレッスンです。

張切ってまいりましょう。

プロトコール・マナー協会

マナーサロンキャッスルトン

オフィシャルサイト

http://www.protocol-manner.com/