乾燥から喉を守るために

皆様、こんにちは。

プロトコール・マナー協会の船田でございます。

雨は降っても、室内の乾燥がひどいですね。

先日の風邪もあり、この乾燥の中、

お話をするのは、中々、大変です。

喉を守りながら、連日レッスンやミーティングで

話し続けております。

わたくしの喉の乾燥対策

・起床したら、お白湯で喉を温めます。

・大きな加湿器で加湿をします。

（更にレッスンの際は、自分のすぐそばにも

小さな加湿器をおいております）

・ユーカリのエッセンシャルオイルと

レモンのオイルを焚きます。

ユーカリのエッセンシャルオイルは何種類も

あるのですが、わたくしは、ユーカリラディアータが

好きです。オーソドックスでシャープな香りです。

ちなみに、ティートリーは、香りが苦手な方も

いらっしゃいますので、お客様がお越しになる時は

使用を避けております。

・あとは、とにかく、温かいものとのど飴、

トローチは欠かしません。

と、書いてみましたが、

どれも当たり前のことばかりですね＾＾

皆様も、喉を大切にしてくださいませ。

さて、午後からも、張り切ってレッスンで

お話をいたします！

プロトコール・マナー協会

マナーサロンキャッスルトン

オフィシャルサイト

http://www.protocol-manner.com/