ボディメイク＆エレガントウォーク

皆様、こんばんは。

プロトコール・マナー協会の船田でございます。

本日は、ロイヤルコース南青山校のレッスンでした。

2回目の本日は、「ウォーキング」

「強く・正しく・美しく」をテーマに、

美と健康に良い、ウォーキングを学んでいただきます。

どんなに姿勢が良くても、歩き方が悪くては台無しです。
人は、止まっているものより動いているものの方に

目が行くもの。

歩き方があまりにもひどいと、

どんなにイイ人でも信頼感までも損ねます。

そのような意味では、綺麗に歩くこと、

ウォーキング技術も「マナー」の一つです。

今回もロイヤルコース生のウォーキングのレベルが、

とても高かったです。

まずは、ストレッチから。

ストレッチ後、2時間のレッスンで、

全員が重要ポイントを収得されていらっしゃいました。

（お写真は、ちょうどレッスン半ばくらいで、

まだ完成形ではない時です・・・）

あとは、正しく美しいウォーキングを続ける

筋力をつけることだけです。

途中お疲れになったことと存じますが、

トレーニングをし続けた皆様、

本当にお疲れ様でございました。

レッスン後のティータイムでは、

帝塚山ＦＯＲＭＡのチーズケーキと

わたくしオリジナルの紅茶で、

疲れを癒していただきました。

プロトコール・マナー協会

マナーサロンキャッスルトン

オフィシャルサイト

http://www.protocol-manner.com/