「若甦」と睡眠
皆様、おはようございます。
マナーサロンキャッスルトンの船田です。
この気候のためか、先週末より
風邪を引いてしまっておりました。
病院の薬などもあまり効いている様子はなく、
なかなか熱が下がりませんでした。
いつもより随分と早く就寝して
睡眠を沢山取りましたら、
やっと、回復してまいりました。
体を芯から温めること、
そして、十分な睡眠をとることが
大切なのだと、当たり前のことですが、
実感しております。
今朝は、久しぶりに熱が下がって
とても体が軽く感じます。
さて、本日は、これからもうお仕事を始め、
遅れた分を取り戻すようにいたします。
皆様も良い一日を!
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