「若甦」と睡眠 | (一社)日本プロトコール・マナー協会 理事長 船田三和子のインナービューティーライフ

「若甦」と睡眠

皆様、おはようございます。


マナーサロンキャッスルトンの船田です。


この気候のためか、先週末より

風邪を引いてしまっておりました。


病院の薬などもあまり効いている様子はなく、

なかなか熱が下がりませんでした。


しかし、こちらのドリンクを飲んで、
ブランディング・プロトコール・マナー講師 船田三和子のインナービューティーライフ

いつもより随分と早く就寝して

睡眠を沢山取りましたら、

やっと、回復してまいりました。


体を芯から温めること、

そして、十分な睡眠をとることが

大切なのだと、当たり前のことですが、

実感しております。


今朝は、久しぶりに熱が下がって

とても体が軽く感じます。


さて、本日は、これからもうお仕事を始め、

遅れた分を取り戻すようにいたします。


皆様も良い一日を!



ブランディング・プロトコール・マナー講師 船田三和子のインナービューティーライフ
マナーサロンキャッスルトン

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